વાળને ખૂબ જ ટાઈટ પોનીટેલમાં બાંધવાની આદત નાની ઉંમરે ટાલ પડવાનું મુખ્ય કારણ બની શકે છે.

મેડિકલ ભાષામાં, ખેંચાણને કારણે થતા આ વાળ ખરવાની સમસ્યાને 'ટ્રેક્શન એલોપેસીયા' કહેવામાં આવે છે.

આ સમસ્યામાં માથાના આગળના ભાગમાં (Hairline) અને બાજુઓ પર વાળ ખરવાનું અને તૂટવાનું પ્રમાણ વધુ જોવા મળે છે.

શરૂઆતી લક્ષણ: શરૂઆતમાં વાળ મૂળમાંથી નહીં પણ વચ્ચેથી તૂટે છે, જેના કારણે તે ફ્રિઝી અને નિર્જીવ દેખાય છે.

જો સમયસર આ આદત સુધારવામાં ન આવે, તો વાળના મૂળ હંમેશ માટે નાશ પામે છે અને કાયમી ટાલ પડી શકે છે.

ફ્રિન્જ સાઈન: કપાળની હેરલાઇન પર ખૂબ ટૂંકા અને તૂટેલા વાળ દેખાવા એ ખતરાની નિશાની છે.

શું કરવું: વાળ બાંધવા માટે રબર બેન્ડનો ઉપયોગ ટાળો; તેના બદલે સિલ્ક સ્ક્રન્ચીનો ઉપયોગ કરો જે વાળ તોડતા નથી.

હાઈ અને ટાઈટ પોનીટેલને બદલે, વાળને ઢીલા બાંધો અથવા નીચી પોનીટેલ અને ઢીલો અંબોડો (Loose Bun) વાળો.

જો તમને આગળના ભાગે વાળ ઓછા કે તૂટેલા જણાય, તો ઘરેલું ઉપાય કરવાને બદલે તરત જ ડોક્ટરનો સંપર્ક કરો.

સમસ્યાને વહેલી ઓળખવાથી વાળ બચી શકે છે, નહીંતર ભવિષ્યમાં મોંઘી સારવાર કરાવવાનો વારો આવી શકે છે.