'આંતરરાષ્ટ્રીય પાઈનેપલ દિવસ' 27 જૂનના રોજ ઉજવવામાં આવે છે.

તેમાં ઘણા ઔષધીય ગુણધર્મો છે.

પાઈનેપલને 'સ્વાસ્થ્યનો સુપરહીરો' પણ કહેવામાં આવે છે.

પાઈનેપલ માત્ર સ્વાદમાં જ નહીં, પણ સ્વાસ્થ્યમાં પણ સારું છે.

તેમાં હાજર બ્રોમેલેન એન્ઝાઇમ પાચનમાં સુધારો કરે છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે.

વિટામિન સીથી ભરપૂર આ ફળ ત્વચાને ચમક આપે છે

માહિતી અનુસાર, અનાનસમાં લગભગ 85 ટકા પાણી હોય છે. આ સાથે તેમાં ફાઇબર અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ પણ ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે.

તેમાં આયર્ન ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે.

તે માસિક ધર્મ દરમિયાન થતી સમસ્યાઓને રોકવામાં પણ અસરકારક છે.

માસિક ધર્મ દરમિયાન પેટના દુખાવામાં તેનો રસ પીવાથી ફાયદો થાય છે અને દુખાવામાં રાહત મળે છે.

Disclaimer: તમામ જાણકારી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારીત છે, અમલ કરતા અગાઉ નિષ્ણાંતની સલાહ લો