પિત્ઝા ખાવાના 5 મોટા નુકસાન

પિત્ઝામાં રિફાઇન્ડ મેંદો છે

પિત્ઝાથી વજન ઝડપથી વધે છે

પિત્ઝાથી વજન ઝડપથી વધે

પિત્ઝા હાર્ટ હેલ્થ માટે જોખમી

પિત્ઝામાં રહેલા સેચ્યુરેટેડ ફેટ છે

પિત્ઝામાં સોડિયમ વધુ છે.

વધુ સોડિયમ પણ ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ (LDL) વધારે છે

આ હાર્ટ અટેકનો ખતરો વધારી શકે છે.

પિત્ઝા પાચન સમસ્યાઓ પણ વધારે છે

પિત્ઝા એસિડિટી, ગેસ, અપચો વધારે છે.

પિત્ઝા બ્લડ શુગર લેવલ પણ વધારે છે

ન્યુટ્રિશન ઓછું, કેલરી વધારે હોયછે