સફરજન ઓછી કેલરી ધરાવે છે

ફાઈબરનું પ્રમાણ સફરજન વધું હોય છે

પપૈયું પાચન માટે લાભદાયક હોય છે

તરબૂચમાં પાણી વધુ અને કેલરી ઓછી હોય છે

વજન નિયંત્રણમાં સંતરૂ મદદ કરે છે

સ્ટ્રોબેરીમાં ઓછી કેલરી હોય છે

કીવી પોષક તત્ત્વોથી ભરપૂર છે

પેરુ પેટ ભરેલું રાખે છે

દાડમ ઓછા પ્રમાણમાં લેવાથી શરીરને ફાયદા થાય છે

ડાયટમાં ઓછા કેલરીવાળા ફળો સામેલ કરવા જોઈએ

Disclaimer: અહીં, પૂરી પાડવામાં આવેલ વિગતો માત્ર મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારિત છે. એબીપી અસ્મિતા કોઈપણ પ્રકારની માન્યતા, માહિતીને સમર્થન આપતું નથી