જાયફળમાં એન્ટીઓકિસડન્ટ ગુણ જોવા મળે છે

જાયફળનો ઉપયોગ મસાલા તરીકે થાય છે

તેનો ઉપયોગ વાનગીઓમાં સ્વાદ વધારવા માટે કરાય છે

જાયફળમાં બળતરા વિરોધી ગુણો છે

જે શરીરમાં ક્રોનિક સોજાને ઘટાડે છે

જાયફળથી લોહીનો પ્રવાહ સ્વસ્થ રહે છે

અને બ્લડ પ્રેશર પણ સામાન્ય રહે છે

જાયફળમાં કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમની માત્રા હોય છે

જાયફળ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમનું પણ રક્ષણ કરે છે

Disclaimer: અહીં, પૂરી પાડવામાં આવેલ વિગતો માત્ર ધારણાઓ અને માહિતી પર આધારિત છે. એબીપી અસ્મિતા કોઈપણ પ્રકારની માન્યતા, માહિતીને સમર્થન આપતું નથી.