સાવધાન, આ ડ્રાયફ્રૂટનું અધિક સેવન કરી દેશે બેભાન

જાયફળમાં અનેક સ્વાસ્થ્યવર્ધી ગુણો છે

અધિક સેવન અનેક નુકસાનને નોતરે છે

જાયફળ વધુ ખાવાના 10 મોટા નુકસાન છે

નર્વસ સિસ્ટમ પર ખરાબ અસર પડે છે.

જાયફળમાં રહેલો “માયરિસ્ટિસિન”

ચક્કર, ગભરાટની સમસ્યા સર્જે છે

અધિક સેવનથી હાર્ટ રેટ વધે છે

ઉલટી અને માથામાં દુખાવો થઇ શકે છે.

જાયફળથી લીવર પણ બીમાર થઇ શકે છે

અધિક સેવનથી અસામાન્ય નિદ્રા આવે છે

ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે વધુ જાયફળ લેવું જોખમી છે,

જાયફળનું અતિશય સેવન ઝેરી સાબિત થઈ શકે છે,