ખાલી પેટે ચા પીવાની આ આદત ધીમે ધીમે તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે

ડોક્ટરોના મતે સવારે ખાલી પેટે ચા પીવાથી પાચન શક્તિ નબળી પડે છે, એસિડિટી વધે છે

ખાલી પેટે ચા પીવાથી પહેલા એસિડિટી અને ગેસની સમસ્યા થાય છે. ચામાં હાજર કેફીન પેટમાં એસિડ વધારે છે, જેના કારણે પાચન સમસ્યાઓ થાય છે.

ચામાં હાજર કેફીન તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારું નથી. આ જ કારણ છે કે લાંબા સમય સુધી ખાલી પેટે ચા પીનારાઓમાં આયર્ન અને એનિમિયાની સમસ્યાઓ જોવા મળે છે.

વધુ પડતી ચા પીવાથી શરીરમાં તણાવના હોર્મોન્સ વધે છે. ખાલી પેટે પીવાથી આ અસર વધુ તીવ્ર બને છે

ખાલી પેટે ચા પીવાથી દાંત પીળા પડી શકે છે અને લાંબા ગાળે હાડકાં નબળા પડી શકે છે.

ખાલી પેટે ચા પીવાથી ભૂખ ઓછી લાગે છે, જેના કારણે શરીરને જરૂરી પોષણ મળતું નથી અને પોષણની ઉણપ થઈ શકે છે.

Disclaimer: તમામ જાણકારી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારીત છે, અમલ કરતા અગાઉ નિષ્ણાંતની સલાહ લો