વિટામિન B12 એ શરીર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વ છે. તે સ્વસ્થ ત્વચાને જાળવવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. જ્યારે શરીરમાં વિટામિન B12 ની ઉણપ હોય છે, ત્યારે તેની અસર ત્વચા પર દેખાવા લાગે છે. ત્વચા પીળી થવા લાગે છે શુષ્ક અને તિરાડ ત્વચા, ખાસ કરીને હોઠ અને હાથની હથેળીઓની આસપાસ ત્વચા પર ફોલ્લીઓ અને પિગમેન્ટેશનની સમસ્યા ત્વચા ખંજવાળ સમસ્યા ત્વચા ઢીલી પડવી, ખાસ કરીને પગ અને હાથમાં આ માત્ર સામાન્ય માહિતી માટે છે. આવી કોઈપણ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે, તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.