ઉનાળામાં ઠંડુ પાણી તરસ છીપાવે છે, પરંતુ તે ગળા માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે.

ઠંડુ પાણી પીવાથી ગળામાં ખરાશ અને કાકડામાં સોજો આવવાની શક્યતા રહે છે.

અચાનક ઠંડુ પાણી પીવાથી પાચનતંત્ર પર અસર પડે છે અને પાચનક્રિયા ધીમી પડી શકે છે.

ઠંડુ પાણી રક્ત વાહિનીઓને સંકોચાવી શકે છે, જેનાથી હૃદય પર વધુ દબાણ આવે છે.

તે શરીરના ચયાપચયને ધીમું કરી શકે છે, જે વજન ઘટાડવામાં અવરોધ ઊભો કરે છે.

ઠંડુ પાણી પીવાથી માથાનો દુખાવો અને માઈગ્રેનની સમસ્યા વધી શકે છે.

અત્યંત ઠંડુ પાણી પીવાથી દાંતની સંવેદનશીલતા વધી શકે છે અને દાંતમાં દુખાવો થઈ શકે છે.

ગરમીમાં કસરત કર્યા પછી ઠંડુ પાણી પીવાથી સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ આવી શકે છે.

સંતુલિત તાપમાનનું પાણી પીવાથી શરીરને વધુ ફાયદા થાય છે અને નકારાત્મક અસરો ઓછી થાય છે.

કોઈ પણ ચોક્કસ માહિતી માટે હંમેશા આરોગ્ય નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.