વધુ પડતા મીઠાનું સેવન કરવાથી ઘણી ગંભીર સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

બ્લડ પ્રેશરમાં અચાનક વધારો થવાની સમસ્યા વધુ પડતા મીઠાના સેવનથી થઈ શકે છે.

વધુ પડતું મીઠું ખાવાથી ક્યારેક વધુ પડતી તરસ લાગે છે.

વધુ પડતા મીઠાનું સેવન કરવાથી શરીર ફૂલી જાય છે અથવા આંગળીઓ અને પગની આસપાસ સોજો આવી શકે છે.

વારંવાર પેશાબ કરવો એ પણ વધુ પડતું મીઠું ખાવાની નિશાની હોઈ શકે છે.

વારંવાર માથાનો દુખાવો થવો એ પણ વધુ પડતું મીઠું ખાવાની નિશાની હોઈ શકે છે.

જમતી વખતે વારંવાર મીઠું ઉમેરવાની આદત વધુ પડતું મીઠું ખાવાનું સૂચવી શકે છે.

આ માત્ર સામાન્ય માહિતી માટે છે. આવી કોઈપણ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે, તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.