ઉનાળા દરમિયાન બજારમાં ટેટી ખૂબ વેચાતી જોવા મળે છે.

આ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે પરંતુ કેટલાક લોકો માટે તે હાનિકારક પણ હોઈ શકે છે.

તે માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી, પરંતુ શરીરને ઠંડુ કરવામાં અને ડિહાઇડ્રેશન અટકાવવામાં પણ અસરકારક છે.

પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ટેટી ખાવાથી કેટલાક લોકોને નુકસાન થઈ શકે છે?

કેટલાક લોકોને તરબૂચ અથવા ટેટી જેવા ફળોથી એલર્જી હોઈ શકે છે

ખંજવાળ, સોજો અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

ટેટીમાં ફાઇબર અને પાણીનું પ્રમાણ વધુ હોય છે, જે કેટલાક લોકોમાં ગેસ, પેટનું ફૂલવું અથવા અપચોની સમસ્યા વધારી શકે છે.

જો તમને પહેલાથી જ પેટ ખરાબ રહેતું હોય અથવા વારંવાર પેટમાં દુખાવો થતો હોય તો આ સ્થિતિને ટેટી વધુ ખરાબ કરી શકે છે.

આ ફળ એવા લોકો માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે જેમને શરદી, ખાંસી અથવા સાઇનસની સમસ્યા સરળતાથી થાય છે.

ટેટીમાં નેચરલ સુગર હોય છે. તેનો ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ પણ થોડો વધારે હોય છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે તેને વધુ માત્રામાં ખાવાથી બ્લડ સુગરનું સ્તર વધી શકે છે.

ટેટી રાત્રે ખાવાથી પેટમાં ખેંચાણ, શરદીની લાગણી અથવા અપચો જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

Disclaimer: તમામ જાણકારી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારીત છે, અમલ કરતા અગાઉ નિષ્ણાંતની સલાહ લો