દારૂ લીવર માટે હાનિકારક છે. આ વાત બધા જાણે છે

પણ શું તમે જાણો છો કે આપણી ખરાબ ખાવાની આદતો અને અમુક ફૂડ્સ લીવરને દારૂ કરતાં વધુ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે

સ્થૂળતા અથવા ડાયાબિટીસ જેવા રોગોથી પીડાતા લોકો વધુ જોખમમાં છે.

વધુ પડતી સુગર નોન-આલ્કોહોલિક ફેટી લીવર રોગ (NAFLD) તરફ દોરી શકે છે.

પિઝા, બર્ગર અને ફ્રેન્ચ ફ્રાઈસ જેવા ફાસ્ટ ફૂડ લીવર માટે ખૂબ જ હાનિકારક છે.

તે પચવામાં મુશ્કેલ હોય છે અને લીવરમાં ચરબીનો સંચય કરી શકે છે.

રેડ મીટમાં ચરબીનું પ્રમાણ વધુ હોય છે અને ફેટી લીવર રોગનું કારણ બની શકે છે.

મીઠું વધારે હોય તેવા ખોરાક લીવરને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

Disclaimer: તમામ જાણકારી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારીત છે, અમલ કરતા અગાઉ નિષ્ણાંતની સલાહ લો