આમળામાં ભરપૂર માત્રામાં વિટામિન સી હોય છે

આમળા ખાવાથી ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે

પરંતુ કેટલાક લોકોએ આમળા ન ખાવા જોઈએ

જે લોકોને પેટ સંબંધિત સમસ્યા હોય તેમણે આમળાનું સેવન ન કરવું

કિડની સંબંધિત સમસ્યા હોય તેમણે આમળાનું સેવન ન કરવું

આમળામાં હાજર વિટામિન સી અને પોટેશિયમ કિડની માટે સારું નથી

થાઈરોઈડ સંબંધિત સમસ્યા હોય તેમણે આમળાનું સેવન ન કરવું

જે લોકોને બ્લડ શુગર ઓછું હોય તેમણે આમળાનું સેવન ન કરવું

આમળાનું સેવન કરવાથી શરીરમાં સોડિયમનું સ્તર વધે છે

સામાન્ય લોકો આમળાનું સેવન કોઈપણ સમયે કરી શકે છે