માઈગ્રેનથી પીડાતા લોકોને માથાનો દુખાવો વધારે થાય છે

સાંજના સમયે તણાવ, થાક અથવા શેડ્યૂલ ફેરફારને કારણે આ સમસ્યા વધી શકે છે

ઊંઘ સંબંધિત સમસ્યાઓ હોય તો સાંજે માથાનો દુખાવો રહે છે

દરરોજ માથાનો દુખાવો થવો અનિદ્રા જેવી સમસ્યાઓનો સંકેત છે

યોગ્ય રીતે ઊંઘ ન આવવાને કારણે ઓક્સિજનના સ્તરમાં ખલેલ પહોંચે છે

ખાવાની અનિયમિતતાને કારણે બ્લડ શુગર ઘટે છે

જેના કારણે તમને માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે

આ સિવાય જો તમે ઓછું પાણી પીઓ છો તો તમને ડિહાઈડ્રેશન થઈ શકે છે

આવી સ્થિતિમાં મગજમાં ઓક્સિજનનો પ્રવાહ ઓછો થવા લાગે છે

Disclaimer: અહીં , પૂરી પાડવામાં આવેલ વિગતો માત્ર ધારણાઓ અને માહિતી પર આધારિત છે. એબીપી અસ્મિતા કોઈપણ પ્રકારની માન્યતા, માહિતીને સમર્થન આપતું નથી.