આ રાઇનો નાનકડો દાણો હેલ્થ માટે વરદાન

રાઇનો રસોઇમાં ઉપયોગ કેમ જરૂરી

રાઇ સ્વાસ્થ્યવર્ધી ગુણનો ભંડાર છે

રાઇના સેવનથી શરીરને અનેક ફાયદા

રાઇ ખનીજનો ઉતમ સોર્સ છે

રાઇમાં આયરન,ફોસ્ફરસ, મેગ્નેશિયમ છે

રાઇમાં ફાઇબર પણ પૂચૂર માત્રામાં છે

રાઇ મેટાબોલિઝન બૂસ્ટ કરે છે

જેથી વેઇટ લોસમા મદદ કરે છે

માઇગ્રેઇનનું જોખમ પણ ટાળે છે

બ્લડ સુગરને કંટ્રોલ કરે છે રાઇ

ફીવરને પણ ઓછો કરવામાં કારગર