હળદર અનેક ગુણોથી ભરપૂર છે, પરંતુ કેટલાક લોકો માટે તેનું સેવન ફાયદાને બદલે નુકસાન કરી શકે છે.

કિડની સ્ટોનના દર્દીઓ: જે લોકોને કિડનીમાં પથરીની સમસ્યા હોય, તેમણે હળદરનું સેવન ટાળવું જોઈએ.

હળદરમાં રહેલું 'કેલ્શિયમ ઓક્સાલેટ' પથરીની સમસ્યાને વધુ ગંભીર બનાવી શકે છે.

પિત્તાશયની સમસ્યાવાળા લોકો: વધુ પડતી હળદર પિત્તાશયની કોથળીને સંકોચી શકે છે, જે નુકસાનકારક છે.

લિવરના રોગીઓ: જો તમે લિવર સંબંધિત કોઈ બીમારીથી પીડિત હો, તો હળદરનું સેવન ન કરવું.

હળદરમાં રહેલું 'કર્ક્યુમિન' તત્વ આવા કિસ્સાઓમાં લિવરને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી મહિલાઓ: ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમિયાન પણ હળદરનું વધુ પડતું સેવન ટાળવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

આ સમસ્યાઓમાં હળદરનું સેવન કરવાથી તમારી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ વધી શકે છે.

કોઈપણ વસ્તુનું સેવન કરતા પહેલા, ખાસ કરીને જો તમને કોઈ બીમારી હોય, તો ડોક્ટરની સલાહ અવશ્ય લેવી.

આમ, હળદરનું સેવન હંમેશા ફાયદાકારક નથી હોતું, તેથી સાવચેતી રાખવી જરૂરી છે.