જો કે, કેટલીક એવી વસ્તુઓ છે જેની સાથે તમારે દૂધ ન પીવું જોઈએ. આયુર્વેદમાં કેટલાક સંયોજનોના સેવન પર પ્રતિબંધ છે.

દહીં માત્ર દૂધમાંથી જ બને છે, પરંતુ આ બંને વસ્તુઓનું સેવન ભૂલથી પણ ન કરવું જોઈએ. તેનાથી શરીરને નુકસાન થઈ શકે છે.

આ બંનેની અલગ અલગ અસરો છે, જે પાચન સંબંધી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.

તમારે દૂધ સાથે નમકીન વસ્તુઓ ન ખાવી જોઈએ. જેના કારણે શરીરમાં વાત અને પિત્તનું સંતુલન બગડી શકે છે.

આ પાચન તંત્રને નુકસાન પહોંચાડે છે. તમને કબજિયાત, ઝાડા, અપચો અથવા એસિડિટી જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

લસણ અને ડુંગળીનું સેવન દૂધ સાથે ન કરવું જોઈએ. આનાથી સ્કિન ઈન્ફેક્શન થઈ શકે છે. આ મિશ્રણને કારણે પેટમાં એસિડ વધવા લાગે છે.

ખાટા ફળોનું સેવન ન કરો જેમ કે લીંબુ, સ્ટ્રોબેરી અને નારંગીમાં વિટામિન સી અને કુદરતી એસિડ હોય છે.

જ્યારે આપણે દૂધ સાથે ખાટા ફળોનું સેવન કરીએ છીએ, ત્યારે પેટમાં વાટ વધે છે. આ મિશ્રણ પાચન અસ્વસ્થતાનું કારણ બની શકે છે.

માછલીનું સેવન ન કરો કે કોઈ પણ નોન વેજ વસ્તુનું દૂધ સાથે સેવન ન કરવું જોઈએ.

આ કારણે તમારું વાત પિત્ત અસંતુલિત થઈ જાય છે. ઉપરાંત, પાચન અને ત્વચાને લગતી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.