હાર્ટની હેલ્થ માટે ક્યુ તેલ ફાયદાકારક ક્યા તેલમાં રસોઇ કરવાથી થશે ફાયદો આ પાંચ તેલનો રસોઇ માટે કરો ઉપયોગ એવોકાડો તેલ હૃદયના સ્વાસ્થ્યને સુધારે છે વજન ઘટાડવામાં પણ અસરકારક છે. ગ્રેપ સીડ ઓઇલ પણ હાર્ટ માટે ઉત્તમ છે તલનું તેલ હાર્ટ હેલ્થ માટે ઉતમ છે ઓલિવ તેલનો પણ ઉપયોગી આવકાર્ય છે અળસીના તેલમાં ઓમેગા-3 ફેટી એસિડનો ખજાનો છે હાર્ટ અને ઓલ ઓવર હેલ્થ માટે બેસ્ટ છે આ તેલ ઉપરોક્ત તમામ તેલ હાર્ટ માટે હેલ્થી છે