ખંજવાળની સમસ્યામાં કયા તેલનું માલિશ કરવું હિતાવહ?

જો ખંજવાળ શુષ્ક ત્વચાને કારણે થતી હોય, તો

નારિયેળ તેલ ડ્રાય સ્કિનના પ્રોબ્લેમમાં લગાવી શકાય

ત્વચાની સમસ્યામાં સરસવ ઓઇલ પણ ઉત્તમ છે

આ ઓઇલથી મસાજ કરવાથી ખંજવાળ દૂર થાય છે

ખંજવાળવાળી ત્વચા પર જોરથી માલિશ કરવાનું ટાળો.

ગરમ પાણીથી સ્નાન કરવાનું ટાળો, કારણ કે તે ત્વચાની શુષ્કતા વધારી શકે છે.

ડાયટ પર પણ પ્રોપર ધ્યાન આપવુ જરૂરી

તેલવાળું ફૂડ સંદતર બંઘ કરવું

સુગરનુ સેવન સદંતર બંધ કરવું જોઇએ