મૂળા એક શાકભાજી છે જેને મોટા ભાગના લોકો સલાડ તરીકે ખાવાનું પસંદ કરે છે.

મૂળામાં ઘણા બધા પોષક તત્વો હોય છે અને તેને ડાઈઝેશન માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.

કાતિલ ઠંડીમાં મૂળા સૌથી વધુ ફાયદાકારક શાકભાજી માનવામાં આવે છે.

જો કે કેટલાક લોકો માટે મૂળા ફાયદાને બદલે નુકસાનકારક છે, આવો તેના વિશે જાણીએ.

જેમને લો બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા છે, તેમણે મૂળા અને તેના પત્તા ન ખાવા જોઈએ.

ગર્ભવતી અને બ્રેસ્ટફીડિંગ કરાવતી મહિલાઓએ મૂળાનું સેવન ન કરવું જોઈએ.

પિત્તના દર્દીઓએ મૂળા ન ખાવા જોઈએ.

જે લોકોને ગેસ્ટ્રિક સમસ્યા હોય તેમણે મૂળો ઓછી માત્રામાં જ ખાવો જોઈએ.

મૂળામાં પોટેશિયમ અને પાણીનું પ્રમાણ વધુ હોય છે, જે કિડનીના દર્દીઓ માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે.

અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત જાણકારી માટે જ છે, કોઈપણ વસ્તુનો અમલ કરતા પહેલા ડોક્ટરની સલાહ લો