ગરમીની શરુઆત થઈ ચૂકી છે

એવામાં તમે શરીરને લૂ લાગવાથી બચાવવા તમે કાચી ડૂંગળીનું સેવન કરી શકો છો

ડુંગળીમાં વિટામિન એ, વિટામિન બી6, વિટામિન બી-કોમ્પ્લેક્સ અને વિટામિન સી મળી આવે છે.

તેમાં એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ, એન્ટિ-કાર્સિનોજેનિક અને એન્ટિ-એલર્જિક ગુણો છે જે ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે

હીટસ્ટ્રોકથી બચાવે છે

શરીરને ઠંડક આપે છે

ઇમ્યુનિટી બૂસ્ટ કરે છે

જો કાચી ડુંગળી અને લીંબુના રસ સાથે સલાડ ખાવામાં આવે તો પાચનક્રિયા સુધરે છે

શુગર લેવલ નિયંત્રિત રાખવમાં કારગર

અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત જાણકારી માટે જ છે, કોઈપણ વસ્તુનો અમલ કરતા પહેલા ડોક્ટરની સલાહ લો