નારિયેળ પાણી શરીરને હાઇડ્રેટ રાખે છે

નારિયેળ પાણીમાં કુદરતી ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ હોય છે

પોટેશિયમ, સોડિયમ અને મેગ્નેશિયમ હોવાનાં કારણે પાચનતંત્રમાં સુધારો થાય છે

નારિયેળ પાણીમાં ફાઇબર અને બાયોએક્ટિવ એન્જાઈમ હોય છે

જે પાચનતંત્ર જાળવવામાં અને એસિડિટીને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે

તેના ડાયયુરેટિક ગુણધર્મો કિડનીના કાર્યમાં સુધારો કરે છે

શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને બહાર કાઢવામાં નારિયેળ પાણી મદદ કરે છે

નારિયેળ પાણીમાં રહેલા એન્ટીઑકિસડન્ટો અને પોષક તત્વો રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. નારિયેળ પાણીમાં કેલરી ખૂબ ઓછી હોય છે

Disclaimer: તમામ જાણકારી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારીત છે, અમલ કરતા અગાઉ નિષ્ણાંતની સલાહ લો.