સાવધાન, વધુ ખજૂર ખાવાના 5 નુકસાન

ખજૂર પોષકતત્વનો ખજાનો છે

ખજૂર પોષણથી ભરપૂર મીઠું ફળ છે

ખજૂરનું વધુ સેવન હાનિકારક છે

ખજૂર વધુ ખાવાથી વજન વધે છે

ખજુરમાં કેલેરી વધુ હોય છે

ખજૂરમાં ફ્રૂટકોઝ હોય છે

વધુ સેવનથી સુગર વધે છે

ગેસ બ્લોટિંગ થઇ શકે છે

ખજૂરમાં પોટેશિયમ હોય છે

વધુ ખાવાથી કિડની પર અસર કરે છે

વધુ ખાવાથી દાંતમાં સડો થાય છે