મૂળભૂત રીતે હિમોગ્લોબિન એક મહત્વપૂર્ણ પ્રોટીન છે

જે સ્વસ્થ જીવન જીવવા માટે ખૂબ જરુરી છે

પાલક

દૂધી

શક્કરિયા

લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી

કઠોળ

બ્રોકલી

બીટ

Disclaimer: તમામ જાણકારી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારીત છે, અમલ કરતા અગાઉ નિષ્ણાંતની સલાહ લો