પેટમાં ગેસની સમસ્યા અસ્વસ્થતા અને રોજિંદા જીવનને અસર કરી શકે છે.

અનિયમિત ખાવાની આદતો અને તળેલું ભોજન ગેસનું મુખ્ય કારણ બની શકે છે.

હવે તમે ઘરેલું ઉપચારથી પેટના ગેસને સરળતાથી નિયંત્રિત કરી શકો છો.

એક ગ્લાસ નવશેકા પાણીમાં અડધી ચમચી અજમો મિક્સ કરીને પીવાથી ગેસમાં રાહત મળે છે.

અજમો ગેસ્ટ્રિક જ્યુસ વધારે છે, જે ખોરાકને પચાવવામાં અને ગેસ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

નવશેકા પાણીમાં જીરું ઉકાળીને પીવાથી પેટની બળતરા અને ગેસ ઓછો થાય છે.

જીરું પાચન સુધારે છે અને પેટનું ફૂલવું દૂર કરવામાં અસરકારક છે.

વરિયાળીને નવશેકા પાણીમાં પલાળીને પીવાથી પેટના દુખાવા અને ગેસમાં રાહત મળે છે.

વરિયાળી પાચનતંત્રને શાંત કરે છે અને તાજગીનો અનુભવ કરાવે છે.

પૂરતું પાણી પીવું અને તંદુરસ્ત આહાર લેવો પણ ગેસની સમસ્યાને ઘટાડી શકે છે.