ઋતુ બદલાવવાની સાથે વાળ ખરવાની સમસ્યા વધી જાય છે, પરંતુ ઘણીવાર આપણી રોજિંદી આદતો જ તેના માટે જવાબદાર હોય છે.

જો તમે વાળ ખરવાથી પરેશાન છો, તો તમારી આદતો પર ધ્યાન આપો અને આ ભૂલો કરવાનું ટાળો.

ભૂલ 1: ગરમ/ઠંડા પાણીનો ઉપયોગ: વાળને વધુ પડતા ગરમ કે ઠંડા પાણીથી ધોવાથી વાળના મૂળ નબળા પડે છે અને વાળ ખરવા લાગે છે.

સાચી રીત: હંમેશા વાળ ધોવા માટે હુંફાળા અથવા સામાન્ય તાપમાનના પાણીનો જ ઉપયોગ કરો.

ભૂલ 2: કેમિકલવાળા શેમ્પૂ: કઠોર કેમિકલયુક્ત શેમ્પૂનો નિયમિત ઉપયોગ વાળને નુકસાન પહોંચાડે છે અને વાળ ખરવાનું કારણ બને છે.

સાચી રીત: કુદરતી અને હળવા ઘટકોવાળા (Natural & Mild) શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરો.

ભૂલ 3: હીટ સ્ટાઇલિંગ: વાળ પર વારંવાર સ્ટ્રેટનર, કર્લર કે હેર ડ્રાયર જેવા હીટિંગ ટૂલ્સનો ઉપયોગ કરવાથી વાળ બરડ થઈને તૂટવા લાગે છે.

ભૂલ 4: ભીના વાળ ઓળવા: વાળ ધોયા પછી તરત જ ભીના વાળમાં કાંસકો ફેરવવાથી વાળ મૂળમાંથી ખેંચાઈને તૂટી જાય છે.

સાચી રીત: વાળને કુદરતી રીતે થોડા સુકાવા દો, અને પછી જ મોટા દાંતાવાળા કાંસકાથી તેને ધીમે ધીમે ઓળો.

આ નાની-નાની આદતોમાં સુધારો કરીને તમે વાળ ખરવાની સમસ્યાને મોટા પ્રમાણમાં નિયંત્રિત કરી શકો છો.