આ કારણે ડાયટમાં ફાઇબર હોવું જરૂરી

તો સાવધાન હૃદય સહિતની આ બીમારી થશે

ફાઇબરની ઉણપથી હૃદય રોગનો ખતરો વધશે

ફાઇબરની ઉણપથી શરીરમાં સોજો વધી જાય છે

ફાઇબરની ઉણપથી રોગ પ્રતિકાર શક્તિ ઘટે છે

ફાઇબરની ઉણપ વજન વધારશે