ટામેટાં ભલે વિટામિન્સ અને પોષક તત્વોનો ભંડાર હોય, પણ કેટલાક લોકો માટે તે નુકસાનકારક છે.

જે લોકોને એસિડિટી, ગેસ કે છાતીમાં બળતરાની સમસ્યા રહેતી હોય, તેમણે ટામેટાં ખાવાનું ટાળવું જોઈએ.

ટામેટામાં રહેલો કુદરતી એસિડ પેટમાં એસિડિટી વધારી શકે છે, ખાસ કરીને જો ખાલી પેટે ખાવામાં આવે.

કિડનીની બીમારી, અને ખાસ કરીને જેમને કિડનીમાં પથરીની સમસ્યા હોય, તેમના માટે ટામેટાં જોખમી બની શકે છે.

તેમાં રહેલું 'ઓક્સાલેટ' નામનું તત્વ શરીરમાં પથરી બનાવવાની પ્રક્રિયાને વેગ આપી શકે છે.

સાંધાના દુખાવા કે સંધિવાથી પીડાતા લોકો માટે પણ ટામેટાંનું સેવન નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે.

ટામેટામાં રહેલું 'સોલેનાઇન' નામનું તત્વ સાંધાનો દુખાવો અને સોજો વધારી શકે છે.

જે લોકોને ટામેટાંથી એલર્જી હોય, તેમને ત્વચા પર ખંજવાળ, લાલ ચકામા કે સોજા જેવી સમસ્યા થઈ શકે છે.

આમ, ભલે ટામેટાં પૌષ્ટિક હોય, પણ અમુક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિમાં તે ફાયદાને બદલે નુકસાન કરે છે.

જો ટામેટાં ખાવા જ હોય તો તેના બીજ અને છાલ કાઢીને ખૂબ જ મર્યાદિત માત્રામાં ખાવા હિતાવહ છે.