મુંબઈઃ અભિનેત્રી કાજલ અગ્રવાલે, જે તેણીના પતિ ગૌતમ કિચલુ સાથે તેણીની પ્રથમ ગર્ભાવસ્થાનો આનંદ માણી રહી હોય તેવું લાગે છે, તેણીએ તેના ગર્ભવતી દેખાવ પર ટિપ્પણી કરનાર બોડી શેમર્સની નિંદા કરતા એક લાંબી પોસ્ટ લખી છે.
અગાઉ, જ્યારે કાજલ અગ્રવાલના બેબી બમ્પના ફોટા બહાર આવ્યા હતા, ત્યારે ઇન્ટરનેટ પર કેટલાક લોકોએ તેના દેખાવ પર ટિપ્પણી કરવાનું શરૂ કર્યું હતું. તેના ગ્લેમરસ દેખાવની મજાક ઉડાવતા કેટલાક મીમ્સ સોશિયલ મીડિયા સાઇટ્સ પર ફેલાયા હતા. બૉડી-શેમર્સને એકવાર માટે બંધ કરવા માગતી કાજલે તેના ઇન્સ્ટાગ્રામ પર એક લાંબી પોસ્ટ લખી હતી.
કાજલ અગ્રવાલની પોસ્ટ વાંચે છે, "હું મારા જીવન, મારા શરીર, મારું ઘર અને સૌથી અગત્યનું મારા કાર્યસ્થળના સૌથી અદ્ભુત નવા વિકાસ સાથે કામ કરી રહી છું. વધુમાં, અમુક ટિપ્પણીઓ/બોડી શેમિંગ સંદેશાઓ/મેમ્સ ખરેખર મદદ કરતા નથી :) ચાલો દયાળુ બનવાનું શીખીએ અને જો તે ખૂબ મુશ્કેલ હોય, તો કદાચ, ફક્ત જીવો અને જીવવા દો!".
તેણીના વિચારો શું છે તેના પર થોડો પ્રકાશ ફેંકતા, કાજલે ઉલ્લેખ કર્યો કે જ્યારે મહિલાઓ તેમના જીવનના સૌથી મહત્વપૂર્ણ તબક્કામાં હોય ત્યારે આવી નકારાત્મકતા લેવાનું કેવું હોવું જોઈએ.
કાજલે લખ્યું, "અહીં તે બધા લોકો માટે મારા થોડા વિચારો છે જેઓ સમાન જીવનની પરિસ્થિતિઓમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છે અને આને વાંચવાની જરૂર છે અને ચોક્કસપણે સ્વ-સમજાયેલા મૂર્ખ લોકો કે જેઓ સમજી શકતા નથી", કાજલે લખ્યું.
આગળ જતાં, કાજલે સમજાવ્યું કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરીરમાં શારીરિક ફેરફારો થાય તે કંઈ અજીબ નથી. "હોર્મોનલ ફેરફારોને લીધે આપણું પેટ અને સ્તનો મોટા થાય છે કારણ કે બાળક વધે છે અને આપણું શરીર સ્તનપાન માટે તૈયાર થાય છે".
"આપણે સામાન્ય કરતાં વધુ થાકેલા હોઈએ છીએ અને ઘણી વાર મૂડ સ્વિંગ થઈએ છીએ. નકારાત્મક મૂડ આપણને આપણા શરીર વિશે અસ્વસ્થ અથવા નકારાત્મક વિચારો આવવાની શક્યતા વધારે છે".
"તેમજ, જન્મ આપ્યા પછી, અમે પહેલા જે રીતે હતા તે રીતે પાછા આવવામાં અમને થોડો સમય લાગી શકે છે, અથવા અમે ગર્ભાવસ્થા પહેલા જે રીતે જોતા હતા તે રીતે ક્યારેય પાછા ફરી શકીશું નહીં. અને તે ઠીક છે", કાજલ ખાતરી આપે છે.
એક ઉચ્ચ નોંધ પર સમાપ્ત કરીને, કાજલ જણાવે છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન થતા ફેરફારો માટે અસામાન્ય અનુભવવાની જરૂર નથી. તે અન્ય સગર્ભા સ્ત્રીઓને એવી પણ સલાહ આપે છે કે તેઓ કોઈ પણ બાબત પર ભાર ન આપે જેનાથી તેઓ સહેજ પણ અસ્વસ્થ થાય.
"આપણે બૉક્સ અથવા સ્ટીરિયોટાઇપમાં ફિટ થવાની જરૂર નથી અને આપણા જીવનના સૌથી સુંદર, ચમત્કારિક અને કિંમતી તબક્કા દરમિયાન અમને અસ્વસ્થતા અથવા દબાણ કરવાની જરૂર નથી".
"આપણે યાદ રાખવું જોઈએ કે નાના શિશુને જન્મ આપવાની આખી પ્રક્રિયા, એક ઉજવણી છે જેનો અમને અનુભવ કરવાનો વિશેષાધિકાર મળ્યો છે", 'આચાર્ય' અભિનેત્રીએ લખ્યું, કારણ કે તેણે એવી મહિલાઓને ઘણી ટીપ્સ પણ આપી હતી જેઓ જીવનના સમાન તબક્કામાં છે.
તે ખરેખર દુર્ભાગ્યપૂર્ણ છે કે કોઈ પણ સ્ત્રી આ પરિસ્થિતિમાંથી પસાર થાય છે, જ્યાં તેણીએ તેના શરીરના શેમર્સને યાદ કરાવવું પડે છે કે તેણી કઈ મુશ્કેલીઓનો સામનો કરી રહી છે, કારણ કે તેણી વિશ્વમાં નવું જીવન લાવવાની તૈયારી કરી રહી છે.