Benefits of 0drinking-matka-water:ઉનાળાની ઋતુમાં તરસ છીપાવવા માટે જો તમે રેફ્રિજરેટરનું ઠંડું પાણી પીવાને બદલે વાસણનું પાણી પીઓ છો તો તે તમારા ગળા માટે જ નહીં પરંતુ બીજી અનેક રીતે ફાયદાકારક છે.
પહેલા ભારતીય ઘરોમાં, જ્યાં લોકો ખાવા માટે પીવાના પાણી માટે માટીના વાસણોનો ઉપયોગ કરતા હતા, આજે તેનો ઉપયોગ ઓછો થયો છે. નિષ્ણાતોના મતે માટીના વાસણમાં પાણી રાખવાથી માટીના ગુણો આવે છે, જે પાણીની અશુદ્ધિઓને દૂર કરે છે અને ખનિજો પ્રદાન કરે છે, તેથી રેફ્રિજરેટરના પાણી કરતાં ઘડાનું પાણી વધુ ફાયદાકારક છે. આના કારણે તમને કોઈ પણ પ્રકારની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ નહીં થાય. ચાલો જાણીએ ઘડાનું પાણી પીવાના ફાયદાઓ વિશે.
આ પાણીમાં રહેલા મિનરલ્સને કારણે પાચનક્રિયા સુધરે છે. તેને પીવાથી આપણને કબજિયાત અને ગળામાં ખરાશ જેવી સમસ્યા નથી થતી.
શુદ્ધિકરણનો આ ખજાનો જમીનમાં જોવા મળે છે, જે તમામ ઝેરી તત્ત્વોને પોતાની અંદર શોષી લે છે અને તમામ જરૂરી સૂક્ષ્મ પોષકતત્વોને પાણીમાં ભેળવી દે છે.
ઘડાનું પાણી શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે. તેના નિયમિત સેવનથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત બને છે અને શરીરને રોગો સામે લડવાની શક્તિ મળે છે.
તે શરીરમાં પાણીનું pH સંતુલન જાળવવામાં મદદ કરે છે, જે ગેસ્ટ્રિક અને એસિડિટી સંબંધિત સમસ્યાઓથી બચાવે છે.
શરદી, ઉધરસ અને અસ્થમાની સમસ્યાને ઘડાના પાણીના સેવનથી દૂર કરી શકાય છે.
જમીનમાં આયરન ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે, જે શરીરમાં આયર્નની ઉણપને દૂર કરે છે.જો કોઈને એનિમિયાની સમસ્યા હોય તો તેના માટે ઘડાનું પાણી ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
વાસણનું પાણી મેલેરિયા, કમળો, ટાઇફોઇડ અને ઝાડા જેવા રોગો સામે લડવામાં મદદ કરે છે.
ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે ઘડાનું પાણી ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ પાણી તેના મનને શાંત રાખે છે.
માટીમાં સોજો રા વિરોધી ગુણ હોય છે, જે શરીરમાં દુખાવો, ખેંચાણ અને સોજો જેવી સમસ્યાઓથી રાહત આપે છે.
Disclaimer: આ લેખમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિ, પદ્ધતિઓ અને દાવાઓને માત્ર એક સૂચન તરીકે લો, એબીપી અસ્મિતા તેમની પુષ્ટિ કરતું નથી. આવી કોઈપણ /દવા/આહારને અનુસરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લો.