Room Heater Side Effects: ઉત્તર ભારતમાં તીવ્ર ઠંડીને કારણે દરેક વ્યક્તિ ધ્રૂજી રહી છે. સતત વધી રહેલી ઠંડીથી બચવા લોકો હવે રૂમ હીટર અને બ્લોવરનો સહારો લેવા લાગ્યા છે. જેના કારણે આપણે ઠંડીથી બચી રહ્યા છીએ પરંતુ આપણી આંખોને ખતરનાક નુકસાન (Room Heater Side Effects) થઈ રહી છે. જેના કારણે આંખોના આંસુ સુકાવા લાગ્યા છે. આંખોમાં શુષ્કતા વધી રહી છે. હોસ્પિટલમાં દર્દીઓની સંખ્યામાં લગભગ 30 ટકાનો વધારો થયો છે. ચાલો જાણીએ આ સમસ્યા કેટલી ગંભીર છે અને તેનાથી બચવા શું કરવું જોઈએ…
રૂમ હીટર અને બ્લોઅર આંખોને નુકસાન કરે છે
આંખના નિષ્ણાતો કહે છે કે શરદીથી બચવા માટે ગરમ કપડાં પહેરો પરંતુ હીટર કે બ્લોઅરનો વધુ પડતો ઉપયોગ ન કરો, કારણ કે તેનાથી આંખોમાં પાણી સુકાઈ જાય છે અને આંખોમાં ખંજવાળ, લાલાશ કે પાણી આવવાની સમસ્યા વધી જાય છે. આવા દર્દીઓની સંખ્યા સતત વધી રહી છે. તેનાથી બચવા માટે આંખોમાં લુબ્રિકન્ટ લગાવતા રહેવું જોઈએ. ડોક્ટરનું કહેવું છે કે એક તરફ મોબાઈલ, લેપટોપ જેવા ગેજેટ્સનો ઉપયોગ વધી રહ્યો છે તો બીજી તરફ હીટર બ્લોઅરથી આંખોને ગંભીર નુકસાન થઈ રહ્યું છે. જેના કારણે આંખો ડ્રાય થવાની સમસ્યા વધુ ગંભીર બની જાય છે. યુવાનોમાં આ સમસ્યા ઝડપથી વધી રહી છે. આજકાલ કૃત્રિમ આંસુ પણ આવવા લાગ્યા છે, જેના ઉપયોગની સલાહ ડોક્ટરો આપે છે.
રૂમ હીટર-બ્લોઅરને કારણે આંખોમાં થતી તકલીફ
આંખોમાં ખંજવાળ
આંખોની લાલાશ
આંખોમાં પાણી આવવાની સમસ્યા
ઓછું દૃશ્યમાન
ઠંડીમાં તમારી આંખોનું રક્ષણ કેવી રીતે કરવું
- સમયાંતરે તમારી આંખોને પાણીથી ધોતા રહો. શિયાળામાં તમે તમારી આંખોને હૂંફાળા પાણીથી પણ ધોઈ શકો છો.
- તમારી પાંપણોને વારંવાર ઝબકાવતા રહો.
- લ્યુબ્રિકન્ટ્સનો ઉપયોગ કરવાની ખાતરી કરો.
- આંખના ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના કોઈપણ દવાનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
શિયાળાની ઋતુમાં આપણું શરીર એ રીતે હાઈડ્રેટ નથી રહેતું. ઓછું પાણી પીવાના કારણે શરીરમાં પાણીની ઉણપ થાય છે. કુદરતી ભેજ પણ નષ્ટ થઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં રૂમમાં લાંબા સમય સુધી હીટર ચાલુ રાખવું અને આખી રાત હીટર રાખીને સૂવું તમારા માટે નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. ચહેરો, કારણ કે રૂમ હીટરનું તાપમાન તેની હાજરી હવામાંથી ભેજને સંપૂર્ણપણે છીનવી લે છે, જેના કારણે તમારી ત્વચા શુષ્ક, નિર્જીવ, શુષ્ક બની જાય છે. જો તમારી ત્વચા ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય તો ત્વચા પર લાલ ફોલ્લીઓ, ખંજવાળ આવવાની શક્યતા વધી જાય છે.