Crack Heel: શિયાળાની ઋતુમાં મોટાભાગના લોકો પગની એડી ફટવાની સમસ્યાથી પીડાય છે. ગૃહિણીઓ ઘણીવાર આ સમસ્યામાંથી પસાર થાય છે. જે ક્યારેક અકળામણનું કારણ બની જાય છે. ક્યારેક ફાટેલા પગની ઘૂંટીઓમાં એટલો દુખાવો થાય છે કે ચાલવું પણ મુશ્કેલ બની જાય છે. આ માટે બજારમાં એકથી વધુ એન્ટિસેપ્ટિક ક્રીમ ઉપલબ્ધ છે. પરંતુ કેટલાક એવા ઘરેલું ઉપચાર છે જે એન્ટિસેપ્ટિક ક્રીમ પહેલાં પણ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. તો હવે ફાટેલી એડીનું ટેન્શન છોડી દો અને આ ઉપાયો અપનાવો.
ઘી ઘાને મટાડવામાં મદદ કરે છે. હળદર ચેપને અટકાવે છે, અને લીમડો એન્ટિફંગલ અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણોથી ભરપૂર છે. તેથી જો તમે હળદર અને લીમડાને ઘીમાં ભેળવીને પેસ્ટ બનાવો અને તેને તિરાડની એડી પર લગાવો તો તેનાથી ઝડપથી રાહત મળે છે
સામગ્રી
- એક ચમચી ઘી
- અડધી ચમચી હળદર પાવડર
- 1 ચમચી લીમડાનું તેલ
કેવી રીતે બનાવવું?
એક વાસણમાં ઘી ગરમ કરી તેમાં હળદર અને લીમડાનું તેલ નાખીને મિક્સ કરો. આ પછી તમારા પગને ધોઈને સાફ કરી લો. આ તૈયાર કરેલી પેસ્ટને તમારા પગ પર લગાવો અને આખી રાત રહેવા દો. સવારે તમારા પગ ધોઈ લો અને પછી તમારા પગ પર થોડું નવશેકું ઘી લગાવીને છોડી દો. તમારા પગનો દુખાવો 2 દિવસમાં ઓછો થવા લાગશે અને ત્વચા પણ કોમળ થવા લાગશે.
ઘી, મીણ અને નાળિયેર તેલ
નારિયેળ તેલ કુદરતી દવાની જેમ કામ કરે છે. તે એન્ઝાઇમથી ભરપૂર છે, જે ત્વચાને મેરીનેટ કરવામાં મદદ કરે છે. મીણ પગ પર નરમ પડ બનાવે છે જે વધુ ક્રેકીંગ અટકાવે છે અને ત્વચાને એક્સ્ફોલિએટ કરવામાં પણ મદદ કરે છે.
સામગ્રી
- એક ચમચી ઘી
- ½ કપ મીણ
- એક ચમચી નાળિયેર તેલ
કેવી રીતે બનાવવું?
સૌ પ્રથમ એક વાસણમાં ગરમ તેલ નાખો ત્યારબાદ મીણ અને નાળિયેર તેલને ગરમ કરો અને તેને મિક્સ કરો. હવે પથ્થર પર તમારા પગને સ્ક્રબ કરો. તેને હુંફાળા પાણીથી ધોઈ લો ત્યારબાદ પગ સુકાઈ જાય એટલે ઘીનો તૈયાર કરેલો માસ્ક તમારા પગની ફાટેલી એડીઓ સહિત આખા પગ પર લગાવો અને તેને રાતભર રહેવા દો. સવારે તમારા પગ સાફ કર્યા પછી તમે તેના પર ઘી અથવા નારિયેળ તેલ લગાવી શકો છો.આનાથી જલ્દી આરામ મળશે અને ફાટેલી એડીઓ ઝટપટ ઠીક થવા લાગશે.