Betel Leaf Side Effects: જો તમે ખૂબ પાન ખાઓ છો તો ધ્યાન રાખો. સોપારીના વધુ પડતા સેવનથી તમારા સ્વાસ્થ્યને ઘણા નુકસાન થઈ શકે છે. જાણો સોપારી શું નુકસાન કરે છે?
જે લોકો પાન ખાય છે, તેમને ક્યાંય પણ પાન જ દેખાય છે, તેઓ તેને ખાધા વગર રહી શકતા નથી. બનારસી પાનથી લઈને દરેક પાન સુધી દેશના અનેક સ્થળોના પાન ફેમસ છે. ભારતમાં પાનનો સૌથી વધુ ઉપયોગ થાય છે. પાનનો ઉપયોગ ઘણી દવાઓમાં પણ થાય છે. થોડું પાન ખાવાથી બહુ નુકસાન નથી થતું, પરંતુ જો તમે વધુ પ્રમાણમાં પાન ખાઓ છો તો નુકસાન પણ થઈ શકે છે. નાગરવેલના પાનનો ઉપયોગ ઘણી વાનગીઓમાં પણ થાય છે. આ એક સારું માઉથ ફ્રેશનર છે. જો કે કેટલાક લોકોને તેને વ્યસની આદત પડી જાય છે. જેના કારણે તેનું વધુ પ્રમાણ શરીરને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ચાલો જાણીએ કે શા માટે વધુ પાન ખાવાથી નુકસાન થાય છે.
એલર્જીની સમસ્યા
જો તમે પાનનું વધુ પડતું સેવન કરો છો તો તેનાથી એલર્જીની સમસ્યા થઈ શકે છે. સોપારીથી કેટલાક લોકોને ત્વચા પર ચકામા, ખંજવાળ અને લાલાશ થાય છે.
પેઢામાં દુખાવો
જો તમે વધુ પાન ખાઓ છો તો તેનાથી તમારા પેઢામાં દુખાવો થઈ શકે છે.પાન અને સોપારી વવા માટે સતત મોં ચલાવવું પડે છે, જેનાથી પેઢા અને જડબામાં દુખાવો થાય છે.
બીપી વધી શકે છે
વધુ પાન ખાવાથી હાઈ બીપીની સમસ્યા થઈ શકે છે. આ હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને અસામાન્ય હૃદયના ધબકારા તરફ દોરી શકે છે. આ કારણે શરીરનું તાપમાન પણ ઓછું કે ઓછું થઈ શકે છે.
હોર્મોન્સ અસંતુલન
વધુ સોપારી ખાવાથી શરીરમાં હોર્મોન્સનું અસંતુલન થઈ શકે છે. સોપારીના વધુ પાન ખાવાથી થાઈરોઈડના હોર્મોન્સનું અસંતુલન થઈ શકે છે. આ થાઇરોઇડ હોર્મોનને વધારી કે ઘટાડી શકે છે.
સગર્ભાવસ્થામાં હાનિકારક
વધુ પાન સોપારી ખાવાથી ગર્ભાવસ્થા પર અસર થઈ શકે છે. તે ગર્ભ અને ગર્ભાવસ્થામાં તેના વિકાસ પર અસર કરી શકે છે. આ બાળકના વિકાસમાં અવરોધ લાવી શકે છે.
મોઢાના કેન્સરનો ખતરો
પાનનું વધુ સેવન કરવાથી મોઢાના કેન્સરનું જોખમ વધી જાય છે. પાનમાં જ્યારે તમાકુ ઉમેરવામાં આવે તો તે વધુ નુકસાનકારક સાબિત થાય છે.
Disclaimer: abp અસ્મિતા આ લેખમાં ઉલ્લેખિત પદ્ધતિઓ, પદ્ધતિઓ અને દાવાઓની પુષ્ટિ કરતું નથી. આને ફક્ત સૂચનો તરીકે લો. આવી કોઈપણ સારવાર/દવા/આહારને અનુસરતા પહેલા, કૃપા કરીને ડૉક્ટરની સલાહ લો.