ખરાબ લાઈફસ્ટાઈલ અને ખરાબ ખાનપાન ડાયાબિટીસનું કારણ બની શકે છે. ડાયાબિટીસમાં બ્લડ શુગર લેવલ વધે છે. આપણું શરીર લાંબા સમય પહેલા સિગ્નલ આપવાનું શરૂ કરી દે છે. પરંતુ આ ચિહ્નો એટલા હળવા હોઈ શકે છે કે તેઓ સરળતાથી જોવામાં આવતા નથી ટાઈપ 1 ડાયાબિટીસ સાથે, લક્ષણો સામાન્ય રીતે થોડા દિવસો અથવા થોડા અઠવાડિયામાં ઝડપથી દેખાય છે. તે ટાઈપ 2 ડાયાબિટીસમાં પણ શોધી શકાતું નથી. કેટલાક લોકો જ્યાં સુધી આ રોગને કારણે થતા ક્રોનિક નુકસાન સાથે સમસ્યા થવાનું શરૂ ન કરે ત્યાં સુધી તે જાણતા નથી. શું તમે જાણો છો કે ડાયાબિટીસના પ્રારંભિક સંકેતો શું હોઈ શકે છે ?
1 સતત ભૂખ અને થાક
કેટલાક ચેતવણી ચિહ્નો ટાઈપ 1 ડાયાબિટીસ અને ટાઈપ 2 ડાયાબિટીસની શરૂઆતમાં દેખાવા લાગે છે. તમે જે ખોરાક લો છો તે શરીર ગ્લુકોઝમાં ફેરવે છે. કોષો તેનો ઉપયોગ ઊર્જા માટે કરે છે. પરંતુ કોષોને ગ્લુકોઝ લેવા માટે ઇન્સ્યુલિનની જરૂર હોય છે. શરીર પૂરતું અથવા કોઈપણ ઇન્સ્યુલિન બનાવતું નથી અથવા કોષો શરીર બનાવે છે તે ઇન્સ્યુલિનનો પ્રતિકાર કરે છે, તેથી ગ્લુકોઝ તેમાં પ્રવેશી શકતું નથી. તમારી પાસે ઊર્જા પણ નથી. આનાથી વ્યક્તિને સામાન્ય કરતાં વધુ ભૂખ અને થાક લાગે છે.
2 વારંવાર પેશાબ અને તરસ લાગવી
બ્લડ સુગર વધવાથી વારંવાર પેશાબ અને વધુ પડતી તરસ લાગી શકે છે. સામાન્ય રીતે વ્યક્તિએ 24 કલાકમાં ચારથી સાત વખત પેશાબ કરવો પડે છે. ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોએ આના કરતા વધુ વખત જવું પડી શકે છે. સામાન્ય રીતે શરીર ગ્લુકોઝનું પુનઃશોષણ કરે છે કારણ કે તે કિડનીમાંથી પસાર થાય છે. જ્યારે ડાયાબિટીસ બ્લડ સુગરમાં વધારો કરે છે, ત્યારે કિડની તેને પાછું લાવવા માટે સક્ષમ નથી. આ કારણે શરીર વધુ પેશાબ ઉત્પન્ન કરે છે. આ માટે પ્રવાહીની જરૂર છે. પરિણામે, વ્યક્તિને વધુ વખત પેશાબ કરવા જવુ પડે છે. વધુ પડતો પેશાબ કરવાથી પણ તરસ લાગી શકે છે.
3 શુષ્ક મોં અને ત્વચામાં ખંજવાળ
શરીર પેશાબ કરવા માટે પ્રવાહીનો ઉપયોગ કરે છે. તેથી અન્ય વસ્તુઓ શુષ્ક થઈ જાય છે. વ્યક્તિ ડિહાઈડ્રેટ થઈ શકે છે. મોં સુકાઈ શકે છે. ત્વચા શુષ્ક બને છે અને ખંજવાળ આવવા લાગે છે.
4 ઝાંખી દ્રષ્ટિ
શરીરમાં પ્રવાહીમાં ફેરફારને કારણે આંખોના લેન્સ ફૂલી શકે છે. આંખના દડાનો આકાર બદલાય છે અને વ્યક્તિ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અસમર્થ હોય છે.