Health Tips: શિયાળાની ઋતુમાં વાળની વધુ કાળજી લેવી પડે છે. જ્યારે તાપમાન ઘટે છે, ત્યારે હવામાં ભેજ નોંધપાત્ર રીતે ઘટી જાય છે, જેના કારણે વાળ સૂકા અને બરડ થઈ જાય છે. ઠંડી અને ભેજને કારણે, વાળ નિર્જીવ બની જાય છે અને વધુ ખરવા લાગે છે. ઠંડા પવન અને ઓછા ભેજને કારણે વાળ તેની ચમક ગુમાવે છે. ચાલો જાણીએ કે શિયાળામાં વાળની આ સમસ્યાઓનો સામનો કરવા માટે આપણે વાળમાં માત્ર દહીંનો ઉપયોગ કરીને વાળની તમામ સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવી શકીએ છીએ. વાળને સ્વસ્થ રાખવા માટે આ એક ખૂબ જ અસરકારક અને કુદરતી રીત છે. ચાલો જાણીએ કે દહીં વાળ માટે કેટલું ફાયદાકારક છે.
વાળની સમસ્યામાં દહીં ફાયદાકારક છે
દહીંમાં પ્રોટીન, વિટામીન B5, ઝિંક, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ અને અન્ય ઘણા પોષક તત્વો મળી આવે છે જે વાળ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. વાળમાં દહીં લગાવવાથી વાળનો ગ્રોથ વધે છે અને તે મજબૂત અને જાડા બને છે. તે વાળની શુષ્કતા દૂર કરે છે અને તેમને હાઇડ્રેટેડ રાખે છે. દહીંમાં રહેલું લેક્ટિક એસિડ વાળની સ્કેલ્પને સાફ રાખે છે અને ડેન્ડ્રફની સમસ્યાને પણ ઘટાડે છે. તે વાળનું pH સંતુલન જાળવવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય દહીં વાળને કન્ડીશનીંગ કરવામાં પણ મદદરૂપ છે. તેને વાળમાં લગાવવાથી વાળ ચમકદાર અને મુલાયમ બને છે.
વાળમાં દહીંનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
વાળમાં દહીં લગાવવા માટે સૌ પ્રથમ વાળને સારી રીતે ધોઈ લેવા જોઈએ. હવે એક બાઉલમાં બે કપ દહીં લો અને તેને વાળમાં સારી રીતે લગાવો. તેને લગભગ 20-30 મિનિટ સુધી વાળ પર રહેવા દો, પછી ઠંડા પાણી અથવા હૂંફાળા પાણીથી વાળ ધોઈ લો. જો તમે અઠવાડિયામાં બે વાર આમ કરશો તો તમારા વાળ મજબૂત અને ઘટ્ટ થશે. આ રીતે દહીંનો ઉપયોગ કરીને તમે તમારા વાળની ઘણી સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવી શકો છો. વાળને સ્વસ્થ રાખવા માટે આ એક ખૂબ જ અસરકારક અને કુદરતી રીત છે. દહીંનો ઉપયોગ વાળ માટે કુદરતી કંડીશનર તરીકે થાય છે.
Disclaimer: અહીં આપેલી માહિતી માત્ર ધારણાઓ અને માન્યતા પર આધારિત છે. અત્રે એ ઉલ્લેખ કરવો જરૂરી છે કે abp અસ્મિતા કોઈપણ પ્રકારની માન્યતા, માહિતીને સમર્થન આપતું નથી. કોઈપણ માહિતી અથવા ધારણા લાગુ કરતાં પહેલાં, સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.