Health: મોટા ભાગના લોકો સુંદર દેખાવવા માટે ઝડપથી વજન ઓછું કરવા માંગે છે. આ માટે લોકો ક્રશ ડાયટથી માંડીને હાર્ડ વર્ક આઉટ કરે છે. સ્વાભાવિક છે કે, મેદસ્વિતા સ્વાસ્થ્ય માટે સારી નથી, પરંતુ ઝડપથી વજન ઘટાડવું એ પણ સારી બાબત નથી. વજન ઘટાડવું એ એવી વસ્તુ નથી જે તમે રાતોરાત હાંસલ કરી શકો. તેથી જ વજન ઘટાડવાની જર્નિમાં ધીરજથી કામ લેવું જરૂરી છે. જો આપ ફટાફટ વજન ઉતારવાના નુસખા અપનાવશો તો તે વેઇટલોસ તો કરશે પરંતુ તેની સાથે આ તે ગોલ બ્લેડરની સમસ્યાને પણ નોતરે છે.
ઝડપથી વજન ઘટાડવાના નુકસાન
વજનમાં અચાનક ઘટાડો શરીરમાં ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સનું ગંભીર અસંતુલન તરફ દોરી શકે છે, જે સામાન્ય કાર્યોને અસર કરે છે. ડૉક્ટર્સ કહે છે કે આ તત્વોના ગુણોત્તરમાં કોઈપણ અસંતુલન જોખમી છે અને તે એરિથમિયા જેવી સ્થિતિઓ તરફ દોરી શકે છે. ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ, જેમાં કેલ્શિયમ, ક્લોરાઇડ અને મેગ્નેશિયમ જેવા પોષક તત્વોનો સમાવેશ થાય છે. સેલ્યુલર કાર્ય અને ઇન્ટીગ્રીટી માટે આ કોષો આવશ્યક છે અને જો તે તૂટી જાય તો શરીરના બાકીના ભાગમાં ગંભીર ડિહાઇડ્રેશન, કિડની ફેલ્યોર જેવી સ્થિતિ પણ સર્જાઇ છે.
ગોલ બ્લેડરની પથરી
ડોકટરો કહે છે કે, ઝડપી વજન ઘટાડતી વખતે તમારું શરીર ચરબીનું ચયાપચય કરે છે, તેથી યકૃત પિત્તમાં વધારાનું કોલેસ્ટ્રોલ સંગ્રહિત કરે છે, જે પિત્તાશય તરફ દોરી જાય છે. ઘણા લોકો કે જેઓ વજન ઘટાડવા માટે આત્યંતિક પરેજી પાળવાનું શરૂ કરે છે તેઓ સૌથી પહેલા પિત્તાશયથી પીડાય છે, કારણ કે તેમની પિત્તની હિલચાલ ધીમી પડી જાય છે, જેના કારણે પિત્ત કોલેસ્ટ્રોલ સાથે વધુ પડતું કેન્દ્રિત થઈ જાય છે. વધુમાં, જે લોકો બેરિયાટ્રિક સર્જરી કરાવે છે તેઓ સામાન્ય રીતે પિત્તાશયથી પીડાતા હોય છે કારણ કે તેઓનું વજન પણ પ્રથમ 3-6 મહિનામાં ઘણું ઓછું થયું હોય છે. આ બઘી જ પરિસ્થિત સહિત કિડની ફેલ્યોરની સ્થિતિ પણ સર્જાઇ શકે છે
Disclaimer: અહીં આપેલી માહિતી માત્ર ધારણાઓ અને માહિતી પર આધારિત છે. અત્રે એ ઉલ્લેખ કરવો જરૂરી છે કે, abp અસ્મિતા કોઈપણ પ્રકારની ઓળખ, માહિતીની પુષ્ટિ કરતું નથી. કોઈપણ માહિતી અથવા માન્યતાને અમલમાં મૂકતા પહેલા, સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો