Summer Tips:ઉનાળામાં મોટાભાગના લોકોના હાથ-પગ કાળા થઈ જાય છે. જો તમે પણ આનાથી પરેશાન છો, તો તમે કેટલીક વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેનાથી કાળાશ દૂર થશે.
ઉનાળામાં મોટાભાગના લોકોના હાથ-પગ કાળા થવા લાગે છે, જો તમે પણ ટેનિંગથી પરેશાન છો તો આ સમાચાર તમારા માટે છે. આજે અમે તમને કેટલીક વસ્તુઓ વિશે જણાવીશું, જેનો ઉપયોગ કરીને તમે તમારા કાળા હાથ અને પગને ગોરા બનાવી શકો છો. ચાલો જાણીએ તે વસ્તુઓ વિશે.
કાળાશથી છુટકારો મેળવો
ઉનાળામાં હાથ-પગ કાળા થવાની સમસ્યા સામાન્ય છે. તેનાથી બચવા માટે તમારે બહાર તડકામાં જતા પહેલા સનસ્ક્રીન લગાવવી જોઈએ. જો તમે સતત તડકામાં હોવ તો દર 2 કલાકે સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો. આ તમારી ત્વચામાંથી કાળાશ દૂર કરશે અને તમારી ત્વચાને ચમકદાર બનાવશે. દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બેથી ત્રણ વખત તમારા ચહેરા અને હાથ-પગને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો. તેનાથી શરીરમાંથી ધૂળ, માટી અને ગંદકી નીકળી જશે.
આ વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરો
આ સિવાય એલોવેરા જેલ, દહીં, લીંબુનો રસ, ચણાનો લોટ અને હળદર જેવા કુદરતી ઘટકોનો ઉપયોગ કરો. આ વસ્તુઓને મિક્સ કરીને તમારા ચહેરા પર 15 મિનિટ સુધી લગાવો, પછી ચહેરો ધોઈ લો. આ સિવાય તમે તેનો ઉપયોગ ફેસ પેક અથવા સ્ક્રબ તરીકે કરી શકો છો. કેટલાક લોકોને આ વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરવાથી એલર્જી થઈ શકે છે. જો તમને આમાં કોઈ સમસ્યા હોય તો ડૉક્ટરની સલાહ લો.
આ બાબતો ધ્યાનમાં રાખો
તડકામાં બહાર જતી વખતે ડાર્ક કલરના કપડાં ન પહેરવાનો પ્રયાસ કરો. તેના બદલે હળવા રંગના અને લૂઝ-ફીટીંગ સુતરાઉ કપડાં પહેરો. આ ઉપરાંત, તમે તમારા ચહેરા અને ગરદનને સૂર્યથી બચાવવા માટે ટોપી અને સનગ્લાસ સ્કાર્ફ પહેરી શકો છો. ધ્યાનમાં રાખો કે તમારે આખા દિવસમાં 7 થી 8 ગ્લાસ પાણી પીવું પડશે, તેનાથી ત્વચા હાઇડ્રેટ રહેશે. ધૂમ્રપાન અને આલ્કોહોલ ટાળો, કારણ કે તે ટેનિંગને વધારે છે. જો આટલું બધું કર્યા પછી પણ તમારા હાથ-પગમાંથી કાળાશ દૂર નથી થતી તો તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જ જોઈએ