Health Tips: શું તમે પણ પ્રેગ્નન્સી પછી વાળ ખરવાની સમસ્યાથી પરેશાન છો? આ માટે અનેક પ્રકારની દવાઓ લીધી છે, પરંતુ રાહત નથી મળી રહી, તેથી હવે તમારે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. આ ઘરેલું ઉપાયો અજમાવીને પણ તમે રાહત મેળવી શકો છો. ઘણા કિસ્સાઓમાં, આ વાળ ખરવાનું બંધ કરી શકાય છે.
ઇંડા અને ઓલિવ તેલ મદદ કરે છે
જો પ્રેગ્નન્સી પછી તમારા વાળ ખૂબ જ ખરવા લાગ્યા છે અને કામને કારણે તમે તેના માટે વધુ સમય ફાળવી શકતા નથી, તો આ ટિપ્સ તમારા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી સાબિત થઈ શકે છે. તમારે એક ઈંડું લેવું પડશે, જેનો સફેદ ભાગ અલગ કરવાનો છે. તેમાં ત્રણ ચમચી ઓલિવ તેલ ઉમેરો અને તેને સારી રીતે મિક્સ કરો. હવે આ મિશ્રણને માથા પર લગાવો અને લગભગ 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો. આ પછી ઠંડા પાણીથી વાળ ધોઈ લો. તેનાથી તમારા વાળ નરમ અને મજબૂત બનશે. સાથે જ સ્કેલ્પને પોષણ પણ મળશે.
દરરોજ માથાની માલિશ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન દરરોજ માથાની મસાજ કરવી જોઈએ. તેનાથી માથાની ચામડીમાં રક્ત પરિભ્રમણ વધે છે. તેમજ વાળ લાંબા, જાડા અને મજબૂત બને છે. આ માટે તમારે હૂંફાળું તેલ લેવું પડશે અને તેનાથી રોજ તમારા વાળમાં માલિશ કરવી પડશે. આ દરમિયાન વાળના મૂળ સુધી તેલ લગાવવાનું રહેશે. આ મસાજ ઓછામાં ઓછી પાંચ મિનિટ સુધી આંગળીઓની મદદથી કરવી જોઈએ. આ પ્રકારના મસાજથી પણ મનને ઘણી રાહત મળે છે. જો તમે મસાજ માટે સરસવના તેલનો ઉપયોગ કરો છો, તો તે વધુ ફાયદાકારક છે.
આમળાના પણ ઘણા ફાયદા છે
વાળના પોષણની વાત કરવામાં આવે તો આયુર્વેદમાં આમળાને ખૂબ જ ફાયદાકારક પણ કહેવામાં આવ્યું છે. વર્ષોથી આમળાનો ઉપયોગ વાળને કાળા, જાડા અને મજબૂત બનાવવા માટે કરવામાં આવે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વાળ ખરવાના કિસ્સામાં પણ તમે આમળાનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તમારે ફક્ત આમળાનો રસ તમારા આહારમાં ઉમેરવાનો છે. આ સિવાય તમે આમળાથી તમારા માથાની મસાજ પણ કરી શકો છો. આ માટે તમારે આમળાને તેલમાં ત્યાં સુધી ઉકાળવું જ્યાં સુધી તે કાળા ન થઈ જાય. આ પછી આ તેલથી વાળના મૂળમાં માલિશ કરવાથી ખૂબ જ ફાયદો થશે.
ભૃંગરાજ વાળ ખરતા અટકાવે છે
જો તમે વાળ ખરતા અટકાવવા માંગતા હોવ તો ભૃંગરાજ તમને ઘણી મદદ કરી શકે છે. જો તમે વિચારી રહ્યા હોવ કે ભૃંગરાજ ક્યાંથી મેળવવો, તો તમે તેને તમારા ઘરની નજીકની હર્બાલિસ્ટ અથવા કરિયાણાની દુકાનમાંથી ખરીદી શકો છો. તમારે મુઠ્ઠીભર ભૃંગરાજના પાન લેવા પડશે, જેને પીસીને પેસ્ટ બનાવવાની રહેશે. આ પેસ્ટને દૂધમાં મિક્સ કરીને તમારા વાળમાં લગાવો, તેનાથી વાળ ખરતા બંધ થઈ જશે.
ડિસ્ક્લેમર: સમાચારમાં આપવામાં આવેલી કેટલીક માહિતી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારિત છે. કોઈપણ સૂચનને અમલમાં મૂકતા પહેલા, તમારે સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.