Home remedies for chest pain: જો તમને છાતીમાં દુખાવો થતો હોય તો તે તમારા માટે ચિંતાનો વિષય છે. ક્યારેક આ દુખાવો એટલો દર્દનાક હોય છે કે તરત જ તેનાથી છુટકારો મેળવવો જરૂરી બની જાય છે. છાતીમાં હળવો દુખાવો સામાન્ય રીતે ગંભીર નથી. પરંતુ, ગંભીરતાના કિસ્સામાં, તાત્કાલિક સારવાર જરૂરી છે. ગેસ, સ્નાયુમાં તાણ અને ચિંતા જેવા પાચન સંબંધી સમસ્યાઓના કારણે થતા અસામાન્ય છાતીના દુખાવાની સારવાર માટે ઘરેલું ઉપચાર કામમાં આવી શકે છે. જો કે, પીડા અને વધુ ગંભીર પરિસ્થિતિઓ વચ્ચેનો તફાવત જણાવવો સરળ નથી. આ કિસ્સામાં, તાત્કાલિક તબીબી સહાયની જરૂર છે. ચાલો જાણીએ છાતીના દુખાવાથી રાહત મેળવવા માટેના 4 અસરકારક ઘરગથ્થુ ઉપાયો શું છે?
બદામ: જો તમે ખોરાક ખાધા પછી હૃદયમાં દુખાવો અનુભવો છો, તો એસિડ રિફ્લક્સ તેના માટે જવાબદાર ગણી શકાય. આવી સ્થિતિમાં, તમે બદામ ખાવાથી અથવા બદામના દૂધનું સેવન કરીને ફાયદા મેળવી શકો છો.
એપલ સાઇડર વિનેગરઃ એપલ સાઇડર વિનેગરનો ઉપયોગ એસિડ રિફ્લક્સથી થતા હૃદયના દુખાવામાં રાહત આપવા માટે કરી શકાય છે. આ માટે, જમતા પહેલા અથવા જ્યારે દુખાવો થાય ત્યારે, તમારે એક ગ્લાસ પાણીમાં એક ચમચી એપલ સાઇડર વિનેગર મિક્સ કરીને પીવું જોઈએ.
ગરમ પીણાંઃ ગેસ અને પેટનું ફૂલવુંને કારણે છાતીમાં દુખાવો થતો હોય તો ગરમ પીણાં લેવાથી ગેસ દૂર થાય છે. જેના કારણે છાતીના દુખાવામાં રાહત મળે છે અને તે પાચનક્રિયા વધારવામાં પણ મદદ કરે છે. આ એક ઉત્તમ ઘરેલું ઉપાય માનવામાં આવે છે.
હળદરનું દૂધ: હળદરમાં સોજો વિરોધી ગુણ હોય છે, જે છાતીમાં દુખાવોના લક્ષણોમાં રાહત આપે છે. એક કપ ગરમ દૂધમાં એક ચમચી હળદર ભેળવીને પીવો. આ સાથે તે કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.
- ફટકડીનું પાણી પીવાના ફાયદા
ફટકડીનું પાણી પીવાના ફાયદા - વાળ માટે ફટકડીનું પાણ છે હેલ્ધી
- આ પાણી આંખોને પણ રાખે છે સ્વસ્થ
- સ્કિન માટે પણ અસરકારક છે આ વોટર
- ફટકડીના પાણીથી પાચનતંત્ર મજબૂત બને છે
- વજન ઓછું કરવા માટે ફટકડીનું પાણી કારગર
- માથા દુખાવાની સમસ્યા પણ તેનાથી ઓછી થાય છે
- પેઢાંની સમસ્યાને ઓછી કરે છે ફટકડીનું પાણી
- ઉલ્ટીથી પણ રાહત આપે છે ફટકડીનું પાણી
- ફટકડીનું પાણી શરદીને પણ મટાડે છે.
Disclaimer: આ આર્ટિકલમાં દર્શાવવામાં આવેલી પદ્ધતિ,ઉપચાર,ડાયટ, દવા,ઉપાયની પુષ્ટી abp અસ્મિતા નથી કરતું, આ પદ્ધતિ, રીત, વિધિ, ઉપાય, ડાયટને અનુસરતા પહેલા જેતે વિષયના નિષ્ણાતની સલાહ અવશ્ય લો