Geyser Water Side Effects: શિયાળો આવી રહ્યો છે. આ મોસમમાં કડકડતી ઠંડીથી બચવા માટે લોકો ઘણા ઉપાયો કરે છે. કેટલાક લોકો તો આ મોસમમાં ઘણા દિવસો સુધી નહાયા વગર રહે છે, જ્યારે ઘણા લોકો ગીઝરના ગરમ પાણીથી રોજ નહાય છે.
ગીઝરના પાણીથી નહાવાથી તેમને આરામ મળે છે અને શરીર રિલેક્સ અનુભવે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે શિયાળામાં ગીઝરના પાણીથી નહાવાથી ઘણા નુકસાન પણ થઈ શકે છે? આનાથી સ્વાસ્થ્યને જોખમ થઈ શકે છે, તેથી સાવચેતી પણ રાખવી જોઈએ. આવો જાણીએ શિયાળામાં ગીઝરના પાણીથી નહાવાના શું નુકસાન થઈ શકે છે...
ત્વચાની સમસ્યાઓ
શિયાળાની મોસમમાં ગીઝરના પાણીથી નહાવાથી ત્વચાની સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. ગરમ પાણી ત્વચાનો ભેજ દૂર કરી દે છે, જેનાથી ત્વચા રૂક્ષ અને નિર્જીવ થઈ જાય છે. આનાથી ત્વચા પર ડાઘ ધબ્બા, ખંજવાળ અને બળતરા થઈ શકે છે. જો ત્વચા સંવેદનશીલ હોય તો વધુ સાવચેતી રાખવાની જરૂર છે. તેથી શિયાળામાં જ્યારે પણ ગીઝરના પાણીથી નહાવો ત્યારે તે પછી હાઇડ્રેટિંગ મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ જરૂર કરો.
વાળ ખરી શકે છે
ગીઝરના પાણીથી નહાવાથી વાળ સંબંધિત સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે. ગરમ પાણી વાળના મૂળને નબળું કરી દે છે, જેનાથી વાળ તૂટવા લાગે છે. આનાથી વાળ ખરવા અને ટાલ પડી શકે છે. શિયાળામાં વાળ ધોવા માટે હંમેશા હૂંફાળા પાણીનો જ ઉપયોગ કરવો જોઈએ. તે પછી મોઇશ્ચરાઇઝિંગ હેર કન્ડિશનર લગાવવું જોઈએ, જેથી વાળ ખરવાની સમસ્યા ન થાય.
હૃદય રોગનું જોખમ
ગીઝરના પાણીથી નહાવાથી હૃદય રોગનું જોખમ પણ રહે છે. વાસ્તવમાં, ગરમ પાણીથી નહાવાથી રક્તચાપ એટલે કે બ્લડ પ્રેશર વધી જાય છે, જેનાથી હૃદય પર દબાણ પડે છે. આનાથી હૃદયના ધબકારા પણ પ્રભાવિત થઈ શકે છે. તેથી ઠંડીની મોસમમાં વધુ ગરમ પાણીથી નહાવવાનું ટાળો અને પાણીનું તાપમાન યોગ્ય રાખો.
ફેફસાંની સમસ્યાઓ
ગીઝરના પાણીથી નહાવાથી ફેફસાંની સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે. ગરમ પાણીથી નહાવાથી ફેફસાંમાં સોજો આવી શકે છે, જેનાથી શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ શકે છે, જે પછીથી ગંભીર પણ બની શકે છે, તેથી સાવધાન રહેવું જોઈએ.
સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ
જો તમે ગરમ પાણીમાં વધુ સમય સુધી નહાઓ છો તો સ્નાયુઓ અને સાંધાઓ પર વધુ દબાણ પડી શકે છે. આનાથી ખેંચાણ અને ઘણો દુખાવો થઈ શકે છે. જો કોઈને સંધિવા અથવા સ્નાયુઓ સંબંધિત સમસ્યાઓ હોય તો તેમણે આનાથી બચવું જ જોઈએ.
ઠંડીમાં ગીઝરના પાણીથી નહાવાની સાવચેતીઓ
- નહાવા માટે ગરમ પાણીને બદલે હૂંફાળા પાણીનો જ ઉપયોગ કરો.
- નહાવા પછી ત્વચા પર મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો.
- વાળને ગરમ પાણીથી ધોવાને બદલે હૂંફાળા પાણીથી ધોવો.
- નહાવા પછી આરામ કરો અને તણાવ ન લો.
Disclaimer: સમાચારમાં આપેલી કેટલીક માહિતી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારિત છે. તમે કોઈપણ સૂચનને અમલમાં મૂકતા પહેલા સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ જરૂર લો.
આ પણ વાંચોઃ