Pillow Cover Change Time :પલંગ પર આરામદાયક ઊંઘ માટે ઓશીકું સૌથી જરૂરી છે, કેટલાક લોકો તો એક થઈ વધુ ઓશિકાં લઈને સુવે છે. ઓશિકા સાથે સૂવું ત્યાં સુધી ખોટું નથી જ્યાં સુધી તેના કવરને ઘણા દિવસો સુધી બદલવામાં ના આવે. કવરને જો સમયસર બદલવામાં ના આવે ટો તેમાં બેક્ટેરિયા અને બીમારી ઘર જમાવી લે છે.આનાથી ત્વચા સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે, તેથી ઓશીકાનું કવર ચોક્કસ સમય પછી બદલવું જોઈએ.
તકીયાના કવર બીમારીઓનું ઘર છે
સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે દર અઠવાળીએ ઓશિકાના કવર બદલવા જરૂરી છે. જો આમ ન કરવામાં આવે તો ત્વચાને ઘણું નુકસાન સહન કરવું પડી શકે છે. ત્વચા સંબંધિત બીમારીઓ ફેલાઈ શકે છે. ઘણી વખત તેની સારવાર કરાવવાથી પણ ફાયદો થતો નથી. દવા બિનઅસરકારક સાબિત થઈ શકે છે.
દર અઠવાડિયે તકિયાનું કવર ન બદલવામાં આવે તો શું થશે?
સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો ભલામણ કરે છે કે તકિયાનું કવર દર અઠવાડિયે બદલવું જોઈએ. કારણ..કે દરરોજ, ધૂળ અને કણો, તેલ,હાનિકારક બેક્ટેરિયા, અનેક પ્રકારની ગંદકી અને જો ઘરમાં પાળતુ પ્રાણી હોય તો તેમના વાળ ઓશીકાના કવરમાં ફસાઈ જાય છે. જેના કારણે ચહેરા પર પિમ્પલ્સ અને ફોલ્લીઓ દેખાવા લાગે છે. તેથી સમય સમય પર તકીયાના કવરને બદલવા જોઈએ. નહિંતર ચહેરાની ત્વચા સંપૂર્ણપણે નાશ પામે છે. આટલું જ નહીં, ઓશીકું સાફ અથવા ડ્રાય ક્લીન કરવું જોઈએ અથવા દર છ મહિનામાં એકવાર બદલવું જોઈએ.
દર અઠવાડિયે તમે તમારું ઓશીકાંનું કવર ન બદલો તો તેનાથી એલર્જી થઈ શકે છે. કેટલીકવાર આ ચેપનું કારણ બની શકે છે. દરરોજ લોકો અલગ-અલગ જગ્યાએથી આવીને સૂવા માટે આવે છે, આવી સ્થિતિમાં તેઓ અસ્વચ્છ પણ હોઈ શકે છે. આ સિવાય જો તમે તમારી બેડશીટ અને ઓશીકાનું કવર સમયાંતરે બદલતા નથી તો તેનાથી આરામ ઓછો થઈ જાય છે. આરામદાયક અનુભવવાને બદલે, વ્યક્તિ અસ્વસ્થતા અનુભવવા લાગે છે. તકિયાના કવર બદલવાથી તમારા ઓશીકાનું આયુષ્ય પણ વધે છે. આ સિવાય સમયાંતરે બેડશીટ અને પિલો કવર બદલવાથી સકારાત્મકતા આવે છે અને રૂમની સુંદરતા વધે છે.
તકીયાનું કવર કેવી રીતે મેળવવું
હેલ્થ એક્સપર્ટના મતે જો તકિયાનું કવર સિલ્કનું બનેલું હોય તો બેક્ટેરિયા ઓછા હોય છે. જેના કારણે ચહેરા પર પિમ્પલ્સ પણ નથી આવતા. અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે રેશમના ઓશીકાઓ કોટન કરતાં ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય માટે વધુ સારા છે. આ સમસ્યાઓનું જોખમ ઘટાડે છે.
Disclaimer: સમાચારમાં આપવામાં આવેલી કેટલીક માહિતી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારિત છે. કોઈપણ સૂચનને અમલમાં મૂકતા પહેલા, તમારે સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.