Heat stroke :  દેશના અનેક ભાગોમાં ગરમીનો પ્રકોપ જોવા મળી રહ્યો છે. તાપમાન સતત વધી રહ્યું છે. ભારે ગરમીના કારણે લોકો અનેક રોગોનો ભોગ બની રહ્યા છે. હોસ્પિટલોમાં હીટ સ્ટ્રોકના કેસમાં વધારો થયો છે. હીટ સ્ટ્રોક એક એવી સમસ્યા છે કે જો સમયસર સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે જીવલેણ પણ બની શકે છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં હીટ સ્ટ્રોક મલ્ટીપલ ઓર્ગન ફેઇલનું કારણ બની શકે છે. મતલબ કે હીટ સ્ટ્રોકના કારણે શરીરના ઘણા અંગોને એક સાથે નુકસાન થઈ શકે છે. જે વિસ્તારોમાં ભારે ગરમી હોય છે ત્યાં હીટ સ્ટ્રોકને કારણે મૃત્યુનું જોખમ વધારે છે.


તાજેતરમાં જ રાજસ્થાનમાં એક 23 વર્ષની યુવતી કાળઝાળ ગરમીમાં ઓફિસ પહોંચી હતી જ્યાં એસી ચાલી રહી હતી. થોડીવાર પછી યુવતી બેભાન થઈને પડી ગઈ. હોસ્પિટલમાં લઈ જવામાં આવી ત્યારે ખબર પડી કે તેને બ્રેઈન હેમરેજ થયું છે. આટલું જ નહીં, આ કાળઝાળ ગરમીમાં તડકામાં પાર્ક કરેલી તમારી બંધ કારનું તાપમાન 60 થી 70 ડિગ્રી સુધી જઈ રહ્યું છે. જ્યારે તમે AC ટેમ્પરેચરમાંથી તમારી કારમાં જઇને બેસો છો ત્યારે તમને હીટસ્ટ્રોક થવાની શક્યતાઓ છે. ડોક્ટરોના મતે હીટસ્ટ્રોકના કારણે મલ્ટીઓર્ગન ફેલ્યોર થવાની શક્યતાઓ વધી રહી છે.


રાજસ્થાનમાં સ્થિતિ વધુ ખરાબ છે


રાજસ્થાનની રાજધાની જયપુરમાં છેલ્લા બે દિવસમાં ભારે ગરમીના કારણે 25થી વધુ દર્દીઓ હોસ્પિટલમાં પહોંચ્યા છે. રાજસ્થાનના લગભગ 26 જિલ્લામાં હીટ વેવને કારણે આવી જ સ્થિતિ છે. રાજસ્થાનની સૌથી મોટી સરકારી હોસ્પિટલ એસએમએસના મેડિસિન વિભાગના વડા ડો. સુધીર મહેતાએ જણાવ્યું કે કેવી રીતે છેલ્લા કેટલાક સમયથી હિટ વેવના કારણે એસએમએસ હોસ્પિટલમાં દર્દીઓની સંખ્યા પણ સતત વધી રહી છે. આવી સ્થિતિમાં બાળકો અને વૃદ્ધોને ગરમીથી બચાવવા ખૂબ જ જરૂરી છે. આ સિવાય જરૂરી હોય ત્યારે જ ઘરની બહાર નીકળો અને બપોરે 11 થી 4 વાગ્યાની વચ્ચે ઘરની બહાર ન નીકળો.


હીટ સ્ટ્રોકના કિસ્સામાં આ લક્ષણો જોવા મળે છે


જો કોઈ વ્યક્તિને હીટ સ્ટ્રોક આવે છે તો પછી કેટલાક લક્ષણો દેખાવા લાગે છે જેમ કે ચક્કર, નબળાઇ, ઉલટી, ઝાડા અને ગંભીર માથાનો દુખાવો પણ થઈ શકે છે. જો કોઈ વ્યક્તિમાં આ લક્ષણો જોવા મળે તો તરત જ ડોક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.


હીટ સ્ટ્રોકથી બચવા આટલી સાવચેતી રાખો


-તમારી કારને શેડમાં પાર્ક કરવાનો પ્રયાસ કરો


-બહાર જતી વખતે માથું ઢાંકો


-બપોરે 12 થી 4 વાગ્યાની વચ્ચે બહાર જવાનું ટાળો.


-કારમાં બેસતા પહેલા એસી ચાલુ કરો, બંને ગેટ ખોલો અને થોડીવાર માટે છોડી દો.


-વાહનમાં કોઈપણ જ્વલનશીલ વસ્તુ ન રાખવી, મોબાઈલ, બેટરી ડેશ બોર્ડ પર ન રાખવી.