બદલાતા હવામાનમાં શરદી અને ઉધરસ થવી સામાન્ય બાબત છે. બદલાતા હવામાનમાં વાયરલ ફીવરનું જોખમ પણ વધારે રહે છે. આવી સ્થિતિમાં પોતાનું ખાસ ધ્યાન રાખવું સૌથી જરૂરી છે. જે લોકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત રહે છે તેઓ વારંવાર બીમાર થતા નથી. તમે ઘણી ગંભીર બીમારીઓથી પણ સુરક્ષિત રહેશો. હવે સવાલ એ થાય છે કે વાયરલ ફીવર કે બીમારીઓથી કેવી રીતે બચી શકાય? વાયરલ તાવના કિસ્સામાં શું કરવું જોઈએ? વાયરલ ફીવર વખતે સ્નાન કરવું જોઈએ કે નહીં?
વાયરલ ફીવર વખતે સ્નાન કરવું જોઈએ કે નહીં?
જ્યારે પણ તમે વાયરલ ફીવર માટે ડોક્ટર પાસે જાઓ છો ત્યારે ડોક્ટર એક વાત ચોક્કસ કહે છે. તે કહે છે કે સ્નાન કરવું ખૂબ જ જરૂરી છે. વાયરલ ફીવરમાં સ્વચ્છતાનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. તમે જેટલા સ્વચ્છ છો, તેટલા જલ્દી તમે સ્વસ્થ થશો. વાયરલ તાવના કિસ્સામાં, વ્યક્તિએ નવશેકું પાણી અને સાબુથી સ્નાન કરવું જોઈએ જેથી વ્યક્તિ તાજગી અનુભવે. તમે જેટલા ફ્રેશ ભરો છો, તેટલા જલ્દી તમે સ્વસ્થ થશો.
વાયરલ તાવ વારંવાર કેમ આવે છે?
વરસાદની મોસમમાં વાયરલ તાવના કેસ બમણા થઈ જાય છે. જો કોઈ વ્યક્તિને આ તાવ હોય તો તે અન્ય લોકોને પણ ફેલાઈ શકે છે. એકવાર તે કોઈની સાથે થાય છે, તે ફરીથી અને ફરીથી થઈ શકે છે. વાસ્તવમાં, જે વ્યક્તિની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી છે તેને વારંવાર વાયરલ તાવનું જોખમ રહેલું છે. આ ખાસ કરીને બાળકો અને વૃદ્ધોને થાય છે. આ તાવમાં સતત તાવ રહે છે. શરદીની સાથે સતત તાવ પણ રહે છે. એકવાર આ વાયરસ વ્યક્તિના શરીરમાં પ્રવેશે છે, તે પરિવર્તિત થાય છે. અને ત્યાં દરેક તક છે કે તે ફરીથી થાય.
તાવ વખતે ઘરે બેસીને દવા લેવી યોગ્ય નથી?
નિષ્ણાતો કહે છે કે વાયરલ તાવના કિસ્સામાં, તેનો અર્થ એ નથી કે તમે ઘરે બેસીને બજારમાંથી દવાઓ લઈ રહ્યા છો. કૃપા કરીને એકવાર ડૉક્ટરને બતાવો. કારણ કે જો તમે આમ કરશો તો તમને લાંબા સમય સુધી તાવ આવી શકે છે. તમારી જાતને બચાવવા માટે તમે ગરમ પાણી, આદુની ચા, ઉકાળો અને વરાળ લઈ શકો છો. આ ઘરગથ્થુ ઉપચારોથી તમને સારું લાગશે પણ તેનાથી તાવ ઓછો નહીં થાય. આવી સ્થિતિમાં સારી સારવારની જરૂર છે.
ડિસ્ક્લેમર: આ લેખમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિ, રીતો અને સૂચનો લાગુ કરતાં પહેલાં, કૃપા કરીને ડૉક્ટર અથવા સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.