Health Tips: સ્વસ્થ માસિક ધર્મ કેટલો સમય ચાલે છે? શું PMS ખરેખર થાય છે? માસિક ધર્મ સાથે જોડાયેલી એવી ઘણી માન્યતાઓ અને કલ્પનાઓ છે જે ઘણા લોકોના મનમાં પ્રવેશે છે. તેથી, તેમને તાત્કાલિક ઠીક કરવું જરુરી છે. લોકો માટે એ જાણવું જરૂરી છે કે માસિક રક્ત અશુદ્ધ નથી. શરીરના અન્ય અંગોમાંથી નીકળતા લોહીની જેમ આ લોહી પણ સડવા લાગે છે અને તેથી દુર્ગંધ આવે છે.
પીરિયડ્સ દરમિયાન ભેજને કારણે મહિલાઓને યુરિનરી ટ્રેક્ટ ઈન્ફેક્શનનું જોખમ વધારે હોય છે. ભારતીય સમાજમાં એક માનસિકતા છે કે માસિક ધર્મનું લોહી ગંદુ છે. માસિક ધર્મનું લોહી આપણા શરીરમાં અન્ય લોહી જેટલું ગંદુ નથી હોતું. પીરિયડ બ્લડ સામાન્ય લોહી જેવું જ હોય છે. તે કોઈ રોગ નથી.
પીરિયડ બ્લડને ઘણીવાર શરીરનું ગંદુ લોહી કહેવામાં આવે છે. પરંતુ તમારી જાણકારી માટે તમને જણાવી દઈએ કે આવું કંઈ નથી. આ લોહી તમારા શરીરના બીજા બધા લોહી જેવું છે. આ રક્ત તમારા અંડાશયની પરત પર રચાય છે. અને પછી જ્યારે તે 28 દિવસમાં બને છે, ત્યારે તે તૂટી જાય છે અને બહાર નીકળી જાય છે. કેટલીક પરંપરાઓએ પિરિયડ્સને અશુદ્ધ બનાવ્યો છે. માસિક સ્રાવની સ્ત્રીઓને 'પીરિયડ હટ્સ'માં અલગ રાખવા જેવી પ્રેક્ટિસને પ્રોત્સાહન આપવામાં આવે છે. પીરિયડ માત્ર સ્ત્રીના પ્રજનન ચક્રને જ જણાવતું નથી પરંતુ જો સ્ત્રીને સમયસર માસિક આવતું હોય તો તેનો સ્પષ્ટ અર્થ એ છે કે તે સ્વસ્થ છે.
જૂના સમયમાં આવા નિયમો કેમ બનાવવામાં આવ્યા હશે, તો પછી સંશોધનમાં અમને જાણવા મળ્યું છે કે સ્ત્રીને પીરિયડ્સ દરમિયાન કોઈપણ પ્રકારનો ચેપ લાગવાનું જોખમ વધી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, મહિલાઓને રોગો અને ચેપથી બચાવવા માટે રસોડામાં જવાની મંજૂરી ન હતી. જેથી તેઓ ચેપ અને રોગથી સુરક્ષિત રહી શકે.
તો બીજી તરફ, કેટલાક સંશોધનો પણ સામે આવ્યા છે જેમાં કહેવામાં આવ્યું હતું કે મહિલાઓને તે 5 દિવસ માટે યોગ્ય આરામ આપવા માટે આવા નિયમો બનાવવામાં આવ્યા હતા જેથી તે તે સમયગાળા દરમિયાન આરામ કરી શકે. આ ઉપરાંત, અથાણાંને સ્પર્શ કરવાની મનાઈ છે કારણ કે તે સમય દરમિયાન અથાણું બનાવવું એ એક મોટી ઘટના હતી. જે બાદ નજીકની સ્ત્રીઓ સાથે મળીને અથાણું બનાવતી હતી.
Disclaimer: સમાચારમાં આપવામાં આવેલી કેટલીક માહિતી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારિત છે. કોઈપણ સૂચનને અમલમાં મૂકતા પહેલા, તમારે સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.
આ પણ વાંચો: