બાળકો જ્યારે નાના હોય છે, ત્યારે આપણે તેઓને રોજીંદા જીવન ના જરૂરી કામ શિખવાળવાનું શરૂ કરીએ છીએ,જેમકે બ્રશ કરવું,જાતે ખાવું અને પોટી જવાનું. આ બધા કામો બાળકોને સ્વછતાં અને આતમનિર્ભર બનાવે છે. ધીમે ધીમે આ બધા કામ શિખવાળવાથી બાળકો જાતે જ આ કામો કરવાનું શરૂ કરે છે. પરંતુ આના તેના માટે દરેક માતા-પિતા એ ટ્રેનિંગ આપવી પળે છે. ચાલો જાણીએ કે કઈ ઉમરમાં અને કેવીરીતે બાળકોને પોટિની ટ્રેનિંગ આપવી જોઈએ જેથી તેઓ જાતેજ વૉશરૂમ જવા લાગે.
જાણો શું છે યોગ્ય ઉંમર?
બાળકોને પોટીની ટ્રેનિંગ આપવાનો યોગ્ય સમય દરેક બાળક માટે જુદો જુદો હોઈ શકે છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે આ તાલીમ 18 મહિનાથી 3 વર્ષની ઉંમર વચ્ચે આપવામાં આવે છે. આ ઉંમરે, બાળકો તેમની જરૂરિયાતોને સમજવા અને વ્યક્ત કરવા માટે શારીરિક અને માનસિક રીતે સક્ષમ બને છે.
પોટી ટ્રેનિંગ માટે સરળ ટીપ્સ
- યોગ્ય સમય પસંદ કરો: જ્યારે તમે જોશો કે બાળક થોડું વધારે મોટું થઈ રહ્યું છે અને તેણે તેની જરૂરિયાતો માટે બોલવાનું શરૂ કરી દીધું છે, તો સમજો કે પોટી ટ્રેનિંગનો સમય આવી ગયો છે.
- નિયમિત બનાવો: તમારા બાળકને ચોક્કસ સમયે વોશરૂમમાં લઈ જાઓ, જેમ કે જમ્યા પછી અથવા સૂતા પહેલા. કોઈપણ સમયે ઠીક કરો. આનાથી બાળક ધીમે-ધીમે રૂટીનમાં આવી જશે.
- પોટી ખુરશીનો ઉપયોગ કરો: બાળકો માટે નાની અને રંગબેરંગી પોટી ખુરશી ખરીદો, જેથી તેઓ તેમાં બેસવા માટે ઉત્સાહિત થાય.
- વખાણ કરો: જ્યારે બાળક યોગ્ય રીતે પોટી જાય છે, ત્યારે તેની પ્રશંસા કરો અને પ્રોત્સાહિત કરો. આનાથી બાળકને સકારાત્મક પ્રતિસાદ મળશે અને તે પોતે પણ આવું કરવા માટે પ્રેરિત થશે.
- સમજાવો અને શિખવાળો: ધીમે ધીમે બાળકને કેવી રીતે પોટી જવું તે સમજાવો. તમે વાર્તાઓ અને ચિત્રોનો ઉપયોગ કરી શકો છો જેથી બાળક સરળતાથી શીખી શકે.
- ધીરજ રાખો: શરૂઆતમાં કેટલીક વખત બાળક ઘણી ભૂલો કરી શકે છે, પરંતુ ધીરજ રાખો અને તેને ઠપકો આપવાને બદલે પ્રોત્સાહિત કરો.
પોટી તાલીમ વખતે ધ્યાનમાં રાખવા જેવી બાબતો
બાળકને વોશરૂમમાં જવા માટે ક્યારેય દબાણ કરશો નહીં.
બાળકના સંકેતોને ઓળખો જેમ કે ચહેરાના હાવભાવ બદલાવવા, એક જગ્યાએથી બીજી જગ્યાએ ફરવું વગેરે.
પોટી તાલીમ દરમિયાન, આરામદાયક કપડાં પહેરાઓ જેથી બાળક પોતે કપડાં કાઢી શકે.
આ બધી આસન તકનિકો અપનાવીને, તમે તમારા બાળકને પોટી તાલીમ આપી શકો છો અને વૉશરૂમ જવાની યોગ્ય ટેવ પાળી શકો છો.