Relationship Advice: તમે એ કહેવત તો સાંભળી જ હશે કે જ્યારે ઘરમાં બે વાસણ હોય છે તો તે ચોક્કસથી એકબીજા સાથે અથડાય છે. એવી જ રીતે, જો કોઈ સંબંધમાં બે વ્યક્તિ હોય, તો તેમની વચ્ચે ઝઘડો થાય છે. પરંતુ જ્યારે તે મર્યાદાથી વધી જાય છે, ત્યારે તે એકબીજા પ્રત્યે નફરત પણ પેદા કરી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં ઝઘડાને શાંત કરવા માટે તમે આ 6 નુસખા અપનાવી શકો છો.
બોલવા કરતાં સાંભળવા પર વધુ ધ્યાન આપો
જ્યારે વાતચીતની વાત આવે છે, ત્યારે તેનો અર્થ ફક્ત બોલવું જ નહીં, પણ સાંભળવું પણ છે. જીવનસાથી સાથેના સંબંધોમાં પણ આ જ સૂત્ર લાગુ પડતું લાગે છે કે જો તમારે તમારા મનની વાત કરવી હોય તો પહેલા તેમની વાત બરાબર સાંભળો. લડાઈ પછી, ફક્ત તમારી બાજુ ન રાખો, બીજાની બાજુને પણ સાંભળો.
તમારી જીભને નિયંત્રણમાં રાખો
ઘણી વખત ગુસ્સામાં આપણે વાહિયાત બોલીએ છીએ જેના કારણે આપણા સંબંધો બગડી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, બિનજરૂરી બોલવાનું ટાળો અને તમારા બોલવાના સ્વરનું પણ ધ્યાન રાખો.
વિરામ લો
જો ભાગીદારો વચ્ચે ઝઘડા થાય છે, તો તે સમયે તમે તે સ્થાનથી દૂર જાઓ છો. થોડો સમય વિરામ લો વિરામ લેવાથી તમે શાંત મનથી વિચારી શકો છો.
એક તારણ કાઢો
નિષ્કર્ષનો અર્થ એ નથી કે તમારે કોઈના મુદ્દા પર સમાધાન કરવું પડશે. દયાળુ બનો અને સમાધાન શોધો કે જે બંને લોકો સંમત થઈ શકે.
સહાનુભૂતિશીલ બનો
સહાનુભૂતિનો અર્થ છે તમારા જીવનસાથીની લાગણીઓને સમજવી અને તેની સાથે સમજણ અને પ્રેમથી વર્તવું, જે ઘણી હદ સુધી ઝઘડાને ઘટાડે છે.
પ્રોફેશનલ્સની મદદ લેવી
જો પાર્ટનર વચ્ચે ઝઘડા વધુ પડતા હોય અને તમારો સંબંધ તૂટવાની આરે પહોંચી ગયો હોય તો કોઈ પ્રોફેશનલની મદદ લેવી એ વધુ સારો ઉકેલ હોઈ શકે છે. તમે કાઉન્સેલિંગ લઈ શકો છો અથવા રિલેશનશિપ કન્સલ્ટન્ટની સલાહ લઈ શકો છો.
Disclaimer: અહીં આપેલી માહિતી માત્ર ધારણાઓ અને માન્યતા પર આધારિત છે. અત્રે એ ઉલ્લેખ કરવો જરૂરી છે કે ABPLive.com કોઈપણ પ્રકારની ઓળખ, માહિતીની પુષ્ટિ કરતું નથી. કોઈપણ માહિતી અથવા માન્યતાને અમલમાં મૂકતા પહેલા, સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.