Alia Bhatt fitness:જો આપ પણ ણ આલિયા ભટ્ટની જેમ સુંદર દેખાવા ઈચ્છો છો અને પરફેક્ટ ફિગર ઈચ્છો છો, તો આલિયા ભટ્ટની ફિટનેસ રૂટિન તમારા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી સાબિત થઈ શકે છે.
આલિયા ભટ્ટ ફિટનેસ ટિપ્સઃ બોલિવૂડ એક્ટ્રેસ આલિયા ભટ્ટ આ દિવસોમાં તેની ફિલ્મ 'ગંગુબાઈ કાઠિયાવાડી'ને લઈને ચર્ચામાં છે. તે જ સમયે, આપણે બધા જાણીએ છીએ કે આલિયા ભટ્ટ એક મહાન અભિનેત્રી છે. આ સિવાય તે પોતાની સુંદરતા અને ફિટનેસના કારણે લોકોની વાહવાહી લૂંટતી રહે છે. તેની ફેશન સેન્સ છોકરીઓમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. જો તમે પણ આલિયા ભટ્ટની જેમ સુંદર દેખાવા ઈચ્છો છો અને પરફેક્ટ ફિગર રાખવા ઈચ્છો છો, તો આલિયા ભટ્ટની ફિટનેસ રૂટિન તમારા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી સાબિત થઈ શકે છે. તમને જણાવી દઈએ કે અભિનેત્રી બનતા પહેલા આલિયા ભટ્ટ ખૂબ જ ગોળમટોળ દેખાતી હતી પરંતુ તેણે પોતાને આકારમાં લાવવા માટે ઘણી મહેનત કરી હતી. મીડિયા રિપોર્ટ્સ અનુસાર, આલિયાએ ડેબ્યૂ પહેલા લગભગ 16 કિલો વજન ઘટાડ્યું હતું.
આલિયા ભટ્ટ ફિટ અને હેલ્ધી રહેવામાં માને છે. મીડિયા રિપોર્ટ્સ અનુસાર, એક્ટ્રેસ પોતાને શેપમાં રાખવા માટે રોજ એક્સરસાઇઝ અને યોગ કરે છે. આલિયા અવારનવાર સોશિયલ મીડિયા પર વર્કઆઉટ કરતી વખતે ફેન્સ સાથે તેના વીડિયો શેર કરતી રહે છે. આલિયાના વર્કઆઉટમાં કાર્ડિયો, સ્વિમિંગ, રનિંગ અને ડાન્સ ખાસ સામેલ છે. આલિયા ભટ્ટ વર્કઆઉટ પછી નારિયેળ પાણી પીવું પસંદ કરે છે.
મીડિયા રિપોર્ટ્સ અનુસાર, આલિયા દરરોજ સવારે એક ગ્લાસ લીંબુ પાણી પીવે છે. આ સિવાય શક્ય હોય ત્યાં સુધી જંક ફૂડ અને મીઠી વસ્તુઓને અવોઇડ કરે છે.
નાસ્તો: આલિયા નાસ્તામાં પોહા, ઈંડાની સફેદી અથવા સેન્ડવીચ ખાય છે. મીડિયા રિપોર્ટ્સ અનુસાર, એક્ટ્રેસને સાઉથ ઈન્ડિયન ફૂડ ખૂબ જ પસંદ છે.
" data-captioned data-default-framing width="400" height="400" layout="responsive">
બપોરનું ભોજન: આલિયા મોટાભાગે ઘરે બનાવેલું ભોજન પસંદ કરે છે. લંચમાં તેને દાળ, રોટલી, ભાત અને સલાડ ખાવાનું પસંદ છે.
ડિનરઃ આલિયાને 8 વાગ્યા પહેલા ડિનર કરવાનું પસંદ છે. રાત્રિભોજનમાં, તે મોટે ભાગે સૂપ, સલાડ અથવા તો દહીં ભાત ખાવાનું પસંદ કરે છે.