Health News: હોટલમાં જમવા જઈએ ત્યારે કાઉન્ટર પર મૂકવામાં આવેલા વરિયાળી અને ખાંડ (સાકર)ના બાઉલ મોટાભાગના લોકોએ જોયા હશે.પરંતુ આ બંને વસ્તુને ટેબલ પર રાખવા પાછળનું કારણ શું છે તે મોટાભાગના લોકોને ખબર નથી. કેટલાક લોકો માને છે કે વરિયાળી- ખાંડ (સાકર)ને 'ટીપ' આપવા માટે વાટકામાં રાખવામાં આવી હશે. જ્યારે કેટલાક માને છે કે તેને મોંને ફ્રેશ કરવા માટે ખોરાક ખાધા પછી રાખવામાં આવે છે. આ બંને વિશે અલગ-અલગ લોકોના મત અલગ-અલગ છે. ચાલો જાણીએ આવું કરવા પાછળનું ચોક્કસ કારણ શું છે? સાકર ખાંડ કરતાં ઘણી હળવી હોય છે. સામાન્ય ખાંડની સરખામણીએ તેમાં મીઠાશ પણ ઓછી હોય છે. તે સારી પાચન જાળવવાનું કામ કરે છે.
વરિયાળી- સાકર (ખાંડ) કેમ રાખવામાં આવે છે?
- પાચનતંત્રને મજબૂત રાખે છેઃ વરિયાળી અને સાકર એકસાથે ખાવાથી પાચનક્રિયા સારી રહે છે. વરિયાળીમાં ફાઈબર, વિટામિન્સ અને કેલ્શિયમ સહિત ઘણા જરૂરી પોષક તત્વો જોવા મળે છે. આ સિવાય ઘણા ઔષધીય ગુણો પણ હાજર છે. જ્યારે તમે ખોરાક ખાધા પછી તેને ખાઓ છો, ત્યારે પાચન ઝડપથી થાય છે અને ખોરાક ઝડપથી પચી જાય છે.
- એનિમિયા નહીં થાયઃ વરિયાળી અને ખાંડનું મિશ્રણ શરીરમાં એનિમિયા થવા દેતું નથી. ખોરાક ખાધા પછી તેને ખાવાથી હિમોગ્લોબીનનું સ્તર બરાબર રહે છે.
- રોગપ્રતિકારક શક્તિ: જો તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી છે, તો વરિયાળી અને સાકરનું આ તંદુરસ્ત મિશ્રણ તમારા માટે એક સરળ વિકલ્પ છે. આ ખાવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ સારી રીતે જાળવવામાં મદદ મળશે.
- શ્વાસની દુર્ગંધથી છુટકારો મેળવવા: વરિયાળી અને ખાંડ એકસાથે 'માઉથ ફ્રેશનર' તરીકે કામ કરે છે. તેને ખાધા પછી મોઢામાંથી આવતી દુર્ગંધ દૂર થઈ જાય છે.
Disclaimer : આ લેખમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિઓ, દાવાઓ અને સૂચનોને અનુસરતા પહેલા, ડૉક્ટર અથવા સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.
Join Our Official Telegram Channel: