શિયાળાની શરૂઆત થઈ ગઈ છે. ઉત્તર ભારતના ઘણા રાજ્યોમાં સવાર અને સાંજના સમયે સામાન્ય ઠંડી પડી રહી છે. દરેકને હળવી ઠંડીનું વાતાવરણ ખૂબ જ સુખદ લાગે છે. પરંતુ હવામાનમાં કોઈપણ ફેરફાર તમારા સ્વાસ્થ્ય અને ચહેરાની સુંદરતા પર ઊંડી અસર કરે છે. શિયાળાની શરૂઆત ઠંડા પવનો સાથે થાય છે જે ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે.
આ ઋતુમાં ડ્રાઈનેસ, હોઠ ફાટવા, ત્વચા પર ફોલ્લીઓ અને ક્યારેક સોજો જેવી સમસ્યાઓ પણ થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં આ સિઝનની શરૂઆતમાં જ તમે તમારી ત્વચાની સંભાળ લેવાનું શરૂ કરો તે જરૂરી છે. તમને જાણીને નવાઈ લાગશે પરંતુ આપણા રસોડામાં એવી ઘણી વસ્તુઓ છે જે શિયાળામાં ત્વચા માટે વરદાનથી ઓછી નથી. અહીં અમે તમને કેટલીક એવી વસ્તુઓ વિશે જણાવી રહ્યા છીએ જેના દ્વારા તમે તમારી ત્વચાની સંભાળ રાખી શકો છો.
દેશી ઘી તમારી સ્કીનને બનાવશે ચમકદાર
દેશી ઘી માત્ર ખાવાનો સ્વાદ જ વધારતું નથી પરંતુ તે તમારી ત્વચા માટે પણ વરદાનથી ઓછું નથી. શુદ્ધ દેશી ઘી તંદુરસ્ત ચરબી અને ઘણા વિટામિન્સનો સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે જે ત્વચાને ચુસ્ત રાખે છે અને તેને પોષણ આપે છે. ઘી ત્વચાને શુષ્કતાથી બચાવવાની સાથે તેને ચમકદાર અને મુલાયમ બનાવવાના ગુણ પણ ધરાવે છે. તમે રસોડામાં રાખેલા ઘીનો ઉપયોગ માત્ર ખાવા માટે જ નહીં પરંતુ તેને ત્વચા પર લગાવવા માટે પણ કરી શકો છો. દેશી ઘીથી ચહેરા પર માલિશ કરવાથી ત્વચાનું રક્ત પરિભ્રમણ પણ સુધરે છે.
કાચું દૂધ સ્કીન પર લગાવવાથી થશે ફાયદો
શુષ્ક ત્વચા ધરાવતા લોકો માટે કાચું દૂધ ખૂબ જ સારું છે કારણ કે તેમાં ભરપૂર માત્રામાં ફેટ અને પ્રોટીન હોય છે. આ માટે તમારે માત્ર કાચા દૂધમાં રૂ પલાળી રાખવાનું છે અને પછી તેનાથી તમારા ચહેરાની મસાજ કરવી પડશે. તેમાં લેક્ટિક એસિડ પણ હોય છે જે ત્વચાના ડાઘ અને ફોલ્લીઓને હળવા કરે છે.
મધ સ્કીન માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક
મધ માત્ર ખાઈ જ શકાતું નથી પણ તેને ત્વચા પર પણ લગાવી શકાય છે. મધ લગાવવાથી ચહેરા પર ચમક તો આવે જ છે સાથે સાથે ત્વચા પણ કોમળ અને ચમકદાર બને છે. મધ લગાવવાથી ત્વચાના ઘા અને પિમ્પલ્સ આપોઆપ મટાડવા લાગે છે. પરંતુ આનો અર્થ એ નથી કે તમારે તમારા ચહેરા પર વધુ પડતું મધ વાપરવું જોઈએ. તમારા ચહેરા પર ફેસ પેક અથવા તેના જેવા મધ લગાવો અને પછી અડધાથી એક કલાક પછી તમારા ચહેરાને પાણીથી સાફ કરો અને પછી તેના પર નારિયેળ તેલ લગાવો. આમ કરવાથી તમારી ત્વચા એકદમ ચમકદાર બની જશે.
નારિયેળ તેલ સ્કીનને કરાવશે ફાયદો
વાળ અને ચહેરાની સુંદરતા વધારવા માટે સદીઓથી નારિયેળ તેલનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તે તમારી ત્વચા પર કુદરતી મોઈશ્ચરાઈઝર તરીકે કામ કરે છે. તે ત્વચાને શુષ્કતાથી બચાવે છે અને કોલેજનને પણ વેગ આપે છે, જે ત્વચાને કડક બનાવે છે. તમે નારિયેળનું તેલ સીધું ત્વચા પર લગાવી શકો છો અથવા તમે તેમાં ગુલાબજળ અને એલોવેરા જેલ મિક્સ કરીને ચહેરા પર લગાવી શકો છો.