Heart Attack: રાજ્યમાં ઠેર ઠેર નવરાત્રિની ધૂમ ચાલી રહી છે, આજે નવમું નોરતુ છે અને નવરાત્રિ અંતિમ દિવસોમાં છે, ત્યારે આ બધાની વચ્ચે આ વખતે હાર્ટ એટેકના કેસોથી લોકોમાં ચિંતા વધી છે. આ વખતે નવરાત્રિમાં હાર્ટ એટેક અને હ્રદયને લગતી બિમારીઓના કેસોમાં ઝડપથી વધારો જોવા મળ્યો છે, ખાસ કરીને ખેલૈયાઓમાં આ તકલીફો વધી રહી છે. અમદાવાદ શહેરમાં છેલ્લા બે દિવસમાં હાર્ટ એટેકના 10થી વધુ કેસો નોંધાયા છે.
મળતી માહિતી પ્રમાણે, નવરાત્રિ દરમિયાન અમદાવાદમાં હાર્ટ એટેકના કેસોમાં સતત વધારો જોવા મળ્યો છે. છેલ્લા બે દિવસમાં ૧૦થી વધુના હાર્ટ એટેકના કેસોથી મૃત્યુના સમાચારો સામે આવ્યા છે. આ ઉપરાંત ગુજરાતમાં ગરબા વખતે હૃદયની સમસ્યાના સરેરાશ ૮૪ કેસો આ વખતે નોંધાયા છે. પ્રથમ ૭ નોરતામાં સાંજે ૬ થી રાત્રે ૨ દરમિયાન અમદાવાદમાં સૌથી વધુ કુલ ૧૬૬ કેસ નોંધાયા છે, જે ચિંતાજનક સ્થિતિને પેદા કરી રહ્યું છે.
24 કલાકમાં ગરબા રમતા 10 લોકોનાં હાર્ટ એટેકથી મોત, 500થી વધુ એમ્બ્યુલન્સ કોલ આવ્યા
આજકાલ હાર્ટ એટેક એક સામાન્ય બાબત બની ગઈ છે, પરંતુ જે ઉંમરે તેનું જોખમ વધી ગયું છે તે ખૂબ જ પરેશાન કરનાર અને આશ્ચર્યજનક છે. લોકોને ખૂબ જ નાની ઉંમરે હાર્ટ એટેક આવે છે. અનેક લોકોના મોત પણ થઈ રહ્યા છે. હાલમાં જ ઘણા વીડિયો વાયરલ થયા હતા, જેમાં કોઈનું જીમમાં વર્કઆઉટ કરતી વખતે હાર્ટ એટેકથી મૃત્યુ થયું હતું તો કોઈનું લગ્નમાં ડાન્સ કરતી વખતે મૃત્યુ થયું હતું. સૌથી ચોંકાવનારી ઘટના છેલ્લા 24 કલાકની છે, જ્યારે ગુજરાતમાં ગરબા રમતી વખતે હાર્ટ એટેકથી 10 લોકોના મોત થયા હતા.
ગુજરાતના કપડવંજ ખેડામાં રવિવારે (22 ઓક્ટોબર)ના રોજ ગરબા રમતી વખતે 17 વર્ષનો યુવક વીર શાહ અચાનક બેભાન થઈ ગયો હતો. તેને હોસ્પિટલ લઈ જવામાં આવ્યો, જ્યાં તેને મૃત જાહેર કરવામાં આવ્યો. આવું જ કંઈક બરોડામાં 13 વર્ષના છોકરા સાથે થયું. અમદાવાદના 28 વર્ષીય યુવક રવિ પંચાલ અને વડોદરાના 55 વર્ષીય શંકર રાણા પણ ગરબા રમતા હાર્ટ એટેકથી મૃત્યુ પામનારાઓમાં સામેલ છે.
500 થી વધુ એમ્બ્યુલન્સ કોલ કરવામાં આવ્યા હતા
'હાર્ટ એટેકથી મૃત્યુ પાછળ આ ખાસ કારણો હોઈ શકે છે'
હવે સવાલ એ થાય છે કે ગરબા રમતી વખતે હાર્ટ એટેકથી મૃત્યુ કેવી રીતે થઈ શકે? આ પાછળનું મોટું કારણ શું છે? આ બાબતે હેલ્થ એક્સપર્ટ સમીર ભાટી કહે છે કે હાર્ટ એટેક પાછળ ઘણા મોટા કારણો હોઈ શકે છે. તેમણે કહ્યું કે નિદાન હૃદય, મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ સાથે સંબંધિત કોઈપણ કારણ હોઈ શકે છે જેમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ, કોલેસ્ટ્રોલ, તણાવ, આહાર વગેરેનો સમાવેશ થાય છે. એક કારણ એ છે કે આપણી નસો પાતળી છે, જેના કારણે પશ્ચિમી લોકો કરતા ભારતીયોને 10 વર્ષ વહેલા હૃદયની સમસ્યા થવાની શક્યતા વધી જાય છે. પ્રદૂષણ અને ધૂમ્રપાન પણ જોખમી પરિબળ બની શકે છે.
છેવટે, ડાન્સ કરતી વખતે હાર્ટ એટેકનું જોખમ કેમ વધી રહ્યું છે?
હેલ્થ એક્સપર્ટ ભાટીએ જણાવ્યું હતું કે જ્યારે પણ તમે ડાન્સ કે એક્સરસાઇઝ જેવી કોઈ એક્ટિવિટી કરો છો ત્યારે આપણું હ્રદય વધુ કામ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં બ્લડ પ્રેશર વધી જાય છે.
તેમણે જણાવ્યું કે હૃદયના ધબકારા વધે છે અને શરીરને જરૂરી ઓક્સિજન હૃદય સાથે મેળવવો પડે છે… અને આવી સ્થિતિમાં જો આપણા હૃદયની ધમનીમાં એવી કોઈ સમસ્યા હોય કે જેનું નિદાન ન થાય તો તે ફાટી શકે છે. તે જ સમયે, જો કેટલાક લોકો હાઈ બ્લડ પ્રેશરના દર્દીઓ હોય તો તેમને આ શ્રમ થવાની શક્યતાઓ વધુ હોય છે. આની સાથે ડિહાઈડ્રેશન પણ એક મોટું કારણ છે.
'આવી સાવચેતી રાખવી જરૂરી છે'
ડૉક્ટરના મતે, તમારા માટે એ જાણવું જરૂરી છે કે તમારી મર્યાદા શું છે, એટલે કે તમે કેટલો સમય વર્કઆઉટ કરી શકો છો અને તમારા માટે કેટલું જરૂરી છે. આ સાથે જો તમે ચાલતા હોવ, દોડતા હોવ કે કોઈ ડાન્સ એક્ટિવિટી કરી રહ્યા હોવ અને જો તમને ઝડપથી સોજો આવવા લાગે અથવા તમને ડિહાઇડ્રેટેડ લાગવા લાગે તો તમારે આ વિશે પણ ડોક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.